文字/视频 湖南日报全媒体见习记者 周顺

【编者按】

假期结束，“神兽归笼”。迎来开学季，欢脱了一整个假期的小孩哥小孩姐们能顺利摆脱假期综合征吗？家长们又该如何助他们一臂之力？湖南日报教科卫频道《有医说医》专栏，推出青少年开学季特别企划，为家长们送上这些常见问题的健康指南。

——————————

“医生，我们家人普遍身高都不高，能不能给孩子注射生长激素摆脱先天条件的不足？”开学前夕，家长们纷纷拿着孩子近期的身高监测报告前往医院复诊。“每天接诊的患者中，有接近半数的家长来咨询孩子身高问题，并且表达了想给孩子注射身高激素的意愿。”湖南省儿童医院儿童保健所副主任赵莎在接受记者采访时表示。

生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，能促进骨骼、内脏和全身生长以及蛋白质合成，在人体生长发育中起着关键性作用。在儿科临床领域，采用人工基因重组生长激素进行替代治疗，可以明显促进儿童的身高增长。

根据西南证券估算，过去7年，我国人工基因重组生长激素市场年复合增长率达30.42%。市面上存在部分非正规医疗机构利用家长想让孩子增高的迫切心理，把生长激素吹捧成“长高神药”。但事实真的如此吗？

“对大部分正常儿童来说，生长激素跟‘长高神药’并无关联。”赵莎表示，“如果仅仅是因为孩子目前没有达到家长们的理想身高，盲目选择注射生长激素的行为是绝对不可取的。根据国家药监局规定和专家共识，该类药物使用有着严格的适应征要求，确诊为生长激素缺乏症、特发性矮小、小胖—威利综合征、努兰综合征的患儿方可使用。”

2024年6月27日，《柳叶刀》（The Lancet）杂志发表了一篇题为《儿童生长激素治疗：挑战，机会和考虑》（Childhood growth hormone treatment: challenges, opportunities, and considerations）的文章。文章提到，基因重组人生长激素可能导致癌症、心血管疾病和死亡风险的增加，不对症的注射会带来糖代谢紊乱、颅内高压、肱骨头滑落的风险。

湖南省儿童医院儿童保健所结合假期门诊情况发现，家长们萌生“给孩子注射生长激素”这一想法的原因，主要是孩子目前没有达到家长们的“理想身高”。而针对这种现象，赵莎建议家长们从焦虑回归现实：“孩子们最终身高的60%—70%由遗传因素决定。学龄儿童如果每年身高增长在5—7厘米都属于正常范畴，无需过度焦虑。”

“药物干预并非促进孩子身高增长的唯一手段，日常生活方式的干预同样能起到正向作用。”赵莎在营养均衡、运动促进、睡眠保障以及科学监测等4个方面给家长们列出了一份“科学助长清单”。

1、保证摄取营养均衡

建议每周摄入的食物种类达到12种、每月摄入的食物种类达到25种。要做到合理膳食，按时进餐，尽量避免过多高油高糖的食品。

2、坚持规律运动

适宜的体育运动可刺激加快新陈代谢，促进骨骼发育，有利于生长发育。建议青少年儿童每日进行体育锻炼1小时以上，并以伸展、跑跳类运动为主。适当进行户外锻炼以促进钙物质的吸收，同时注意避免高强度的身体对抗。

3、保证夜间充足睡眠

睡眠不足会导致儿童自身分泌生长激素减少。建议青少年儿童每晚保证9小时的睡眠时间，学龄儿童以9—10小时为宜。同时注意每晚22点前入睡，早上7点后起床，高效利用自身生长激素分泌的“黄金时间段”。

4、科学监测、及时干预

至少每3个月测量一次孩子身高体重，注意记录其身高增长的速度并关注骨龄的变化。如发现增长速度停滞、或骨龄迅速增长等情况，建议尽早带孩子去儿童专科门诊就诊咨询，以免错过最佳干预时期。

【往期链接】

有医说医·开学季④ | “红绿灯”食谱送上！为“小胖墩”定制的减重秘籍来啦

有医说医·开学季③ | 近视度数猛涨，戴“OK镜”到底“O”不“OK”

有医说医·开学季② | 让孩子“挺直腰杆”，还在靠“背背佳”？

有医说医·开学季① | 费时又费钱？这项入学筛查没有家长想象的麻烦！

作者：周顺

责编：王铭俊

一审：段涵敏

二审：刘文韬

三审：杨又华

来源：湖南日报

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端， 领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。