8月28日，一场以“凝心聚力促康复，同心携手护安康”为主题的稳定期精神障碍者自助互助康复活动，在邵阳市宝庆精神病医院心愉会所温情开展。50余名康复学员及家属如约而至，在复发识别、压力调适、生活技能训练、社交康复与居家照护等环节中，共同度过了一天充实而温暖的时光。

家属专场：赋能照护，纾解压力

活动以家属专场座谈会开篇。曾艳医生与自助互助康复联系点的工作人员，围绕病情复发早期识别要点、压力调适技巧、家属如何做好居家照护等核心内容展开讲解，并组织家属进行经验交流与问题反馈。

台下，家属们凝神聆听。交流环节中，工作人员的一句话击中了许多家属：“照护不是‘盯着他’，而是帮他一步步找回自己的生活。”让在场许多家属深有感触。科学的照护方法与彼此的理解支撑，让长期紧绷的神经得到片刻纾解。

学员专场：提升技能，重塑信心

学员专场同样精彩。“夏趣社交主题康复活动”将理论讲解、现场示范与实操练习融为一体，学员们在趣味互动中打开心扉，社交意愿被悄然唤醒。随后的“赋能生活，自主前行”生活技能提升小组活动，从个人卫生、衣物整理、简单家务等日常细节入手，手把手教学、逐项练习，帮助学员重拾生活的掌控感。一位学员完成练习后笑着说：“原来我自己也能做好。”

活动尾声，工作人员进行了中期康复评估，学员们分享着一天的点滴收获，家属们交流着彼此的感悟。正如一位家属所言：“家庭是康复的第一现场，彼此理解、互相支撑，这条路再难，也能走下去。”

作为省级残联稳定期精神障碍者自助互助康复重点联系点，邵阳市宝庆精神病医院正以一次次扎实的活动、一次次真诚的陪伴，持续积累社区康复服务经验，完善自助互助服务模式，为更多精神障碍患者及其家庭带去希望与力量。（邓静珊）

作者：邓静珊

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来源：新湖南客户端