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#晚安餐饮人｜对自己说：今天收工了，明天再战。2026年4月16日
新湖南 • 新闻速递
2026-04-16 16:08:05
躺下一个小时了，还是睡不着。
身体明明很累，脑子却还在后厨。
锅铲碰撞的声音、催菜的喊声、扫码到账的提示音——还在耳朵里循环播放。
这叫：听觉残留。
你需要的不只是闭眼，而是一个真正的“下班仪式”。
今晚，深呼吸三次，对自己说：今天收工了，明天再战。
#晚安餐饮人
作者：李亚师
责编：李亚师
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