刊载于2026年4月1日《科教新报》体育周刊​

科教新报·新湖南客户端记者 曾玺凡 通讯员 谢程浩

走进娄底市星星实验学校，一面600平方米的标准攀岩墙格外醒目。国际标准速度赛道、难度赛道、攀石赛道依次排开，孩子们像灵巧的岩羊，在彩色岩点上腾挪跳跃。不久前，该校被湖南省体育局、省教育厅认定为2025—2026年度湖南省体育传统特色学校（攀岩项目）。校党总支书记李雄杰说，这是对学校深耕体教融合的肯定，更是一种责任。“攀岩不仅是体能的挑战，更是意志的锤炼。我们希望每个孩子都能在攀爬中学会直面困难、突破自我。”

攀岩如何育人？谢昊翔的故事或许是最好的答案。2019年，尚在小学的他首次参加省青少年攀岩锦标赛，便斩获两银一铜。但此后几年，受限于训练场地不足，他的成绩一度停滞，2022年省运会仅列第七名。低谷中，他没有放弃，跟着教练在临时场地苦练基本功。2024年，学校标准场地投用，他迎来转机，当年拿下省赛难度铜牌、全能铜牌。去年，他更是斩获省锦标赛U17男子难度赛冠军、全能亚军、攀石季军，获评国家一级运动员。“从挫折中站起来，比拿冠军更宝贵。”谢昊翔说。

这份蜕变，源于学校“普及+提高”的课程体系。攀岩项目总教练石小科介绍，全校必修课面向所有学生，让每个孩子都有机会触摸岩壁，社团强化基础技能，校队课利用晚间和周末专项拔高，寒暑假集训营则集中锤炼。“我们按年龄和水平分层，小学生夯实基本功，初高中学生主攻速度和难度衔接。”石小科说，“训练不仅是练技术，更练心理、练品格。”

挖掘好苗子，学校也有自己的办法。每年5月和11月，教练团队下沉到基层遴选；校级攀岩挑战赛、“奔跑吧·少年”运动会成为选才的平台；日常体育课上，老师也会留心观察。悬垂时长、身高臂展、跳远成绩是重要指标，但更关键的是孩子是否敢于尝试、能否坚持。

对于重点队员，学校建立了“训练+学业”双轨保障机制。训练多安排在晚间、周末和寒暑假，避开文化课时间。教练全程跟进学业状态，成绩必须达到同年级平均水平。“我们要求教练管训练、管学习、管生活、管品行。”石小科说，“体育特长生的第一身份，永远是学生。”

如今，这条“岩壁上的成才路”已初见成效。江悦莹入选湖南省攀岩集训队，周思婷、李建、徐子舰等多名学生被输送到湖南省体育运动学校，颜璐、谢昊翔等队员进入本地优质高中继续深造。学校还与省市专业队保持联动，计划每届省运会向省级专业队输送1至2名正式队员。

“攀岩让孩子收获的，不仅是成绩，更是勇攀高峰、永不言弃的品格。”校长禹鹤说。未来，学校计划将攀岩挑战赛升级为区域品牌赛事，联动文旅资源，让岩壁上的“星辰”照亮更多孩子。

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来源：科教新报