湖南日报全媒体记者 杨斯涵 通讯员 欧宇翔 曾萌晔

春风启新程，逐梦正当时！新学期伊始，长沙初中学校校长集结送祝福啦！

既有家国情怀的指引，也有身心健康的叮嘱，更有成长逆袭的秘籍，每一句寄语都藏着对少年们的期许。

快跟着校长们的脚步，解锁新学期的无限可能！

开福区青竹湖湘一外国语学校校长 王艳芳​

沐春向阳，奔赴美好绽放

新学期伊始，我想向大家提出三点希望，与你们共勉。

第一、胸怀山海：让个人理想与强国担当同频共振。你们追求的目标，不能只停留在一张成绩单上，更应放眼时代、心系家国。

同时，我们也要清醒地认识到，所有远大的理想，都需要强健的体魄和阳光的心态来支撑。请把“健康第一”作为人生的底色，把锻炼身体、调节情绪、保持积极，当作每一天的必修课！

第二、格物致知：让科学精神与人文素养相融共生。学习，就是你们向上生长的力量。新时代需要的是有温度、有深度、有担当的复合型人才——既要追求真理、探索未知，也要懂得理解社会、感恩他人。让理性和感性彼此成全，让智慧和情怀共同成长！

第三，知行合一：让探索勇气与实践智慧双向奔赴。在这个信息触手可及的时代，真正的挑战在于：能否把想法付诸行动。每一次从“想”到“做”的跨越，哪怕只是一小步，都是成长路上最踏实的印记。同时，也要勇敢接纳自己的不完美，学会发现自己的闪光点。成长最坚实的脚印，永远刻在行动的路上！

湘郡培粹实验中学校长 王星​

守驽马之志，骋骐骥之程

今年是丙午马年，除夕春晚的主题是“骐骥驰骋”。那么，一匹普通的“驽马”，如何才能拥有“驰骋”的力量，最终成长为日行千里的“骐骥”？在我看来，需要经历三重修炼：坚持、聚力、突破，今天，我想和大家聊聊这三个关键词。

第一个关键词：坚持——绵绵用力，久久为功。同学们，如果坚持三天就能脱胎换骨，那成功也太廉价了。坚持就像煮开水，99℃都不开，非得等到100度。不要急，只要不断在燃烧，水自然会沸腾。

第二个关键词：聚力——珍视平台，不负所托。同学们，千里马再快，也需要有草原可奔；我们再努力，也需要有平台可依。这个平台，是我们的国家，是我们的家庭，是我们的学校，是我们的班级，真正懂得珍惜的人，会把充分发挥平台的作用，凝聚各方力量，活成向上的阶梯。

第三个关键词：突破——迎难而上，敢为人先。同学们，当我们在谈“突破”的时候，谈的不仅是技术的突破，更是态度的突破、认知的突破，我们拥有这么好的学习条件，有什么理由不努力？不敢突破，才是真正的不可能。

始于天赋，忠于坚持；发于聚力，成于突破。这个时代不缺聪明的“骐骥”，不缺偶然的奇迹，缺的是能绵绵用力、久久为功的坚持，缺的是珍惜平台、不负所托的聚力，缺的是迎难而上、敢为人先的突破。

哪怕我们此刻只是一匹普通的“驽马”，只要守住坚持之心，聚起平台之力，闯出突破之路，终能驰骋千里，成为自己的“骐骥”。

中雅培粹学校党委书记 严莹​

愿你拥有强壮健康的体魄

那么在新的一年里，我们该如何真正“动起来”呢？我有三点建议给大家：

第一，把运动变成小习惯，而不是大任务。

哪怕只是久坐后站起来两分钟，都是对身体的一次温柔呵护，不需要等到“风和日丽再大干一场”，想锻炼的人，无处不是运动场。

第二，找到属于你的“1+X”运动套餐。你可以选择一项自己热爱并擅长的运动坚持下去——足球、篮球、跑步、跳绳，什么都行；同时，也尝试涉足其他项目，形成你的专属组合。

第三，用运动精神滋养自己的人生态度。你不需要跑得最快，但可以比昨天的自己多坚持一百米；你不需要跳得最高，但可以每天多做一个引体向上。这种体育精神，和做人做事做学问，本质相通。

同学们，我还想说一句心里话。无论遇到什么，都不要和自己的身体健康过不去。熬夜刷题换来的一两分，一定抵不过长期透支身体带来的损失。学会在紧张的学习中给自己留出运动的时间，不是偷懒，而是更聪明的努力。

北雅中学校长 李铸​

龙马精神担使命 公勤诚朴向未来

站在新起点，我想以“龙马精神担使命，公勤诚朴向未来”为主题，和大家分享三点感悟。

第一，以“龙马精神”为底色，在奔跑中涵养生命的活力。没有健康的体魄，再远大的理想也会失去支撑。新学期，我希望大家动起来：体育课上跑起来，课间从教室走出来，周末户外玩起来，真正实现“身上有汗，脚下有泥，眼里有光”。当你学会在运动中释放压力，在汗水中收获快乐，你会发现：健康的身体，才是你面对一切挑战的底气。

第二，以“公勤诚朴”为坐标，在成长中守护心灵的阳光。我们的校训“公勤诚朴”，不仅是品格的指引，也是健康心态的基石。

第三，以“向未来”为航标，让身心健康成为最坚实的起跑线。新学期，我希望大家拥有这样的心态：不因过去自满，不为暂时气馁。每一次作业、每一堂课，都是成长的赛场。比起结果，那个全力以赴、身心健康走向未来的你，才是最重要的。真正的成长，不只是分数的提升，更是体魄的强健、心态的阳光、人格的健全。

长郡双语白石湖实验中学校长 柳笛​

做眼里有光的少年

新学期，我对大家有三个朴素的愿望——

一愿你们身上有汗，炼强健体魄。“文明其精神，野蛮其体魄”。每天2小时的运动、15分钟的课间，不是冰冷的文件要求，而是让你在奔跑中感受生命的律动。当伊朗战火纷飞，无数孩子失去家园，我们依然能在操场上自由奔跑——这，就是和平的珍贵。

二愿你们脚下有泥，铸坚毅品格。去劳动基地耕耘，去研学天地探索，去社区实践中奉献。傅聪大使说，发展是打破暴力循环、实现持久和平的关键。同学们，你们今天脚下沾的每一寸泥土，都是在为这个世界积蓄发展的力量。

三愿你们眼中有光，怀澄澈初心。“少年负壮气，奋烈自有时。”真正的成长，是眼里有光、心中有梦的奔赴。这份光，是面对压力时的从容淡定，是遭遇挫折时的坚毅不屈，是践行“朴实沉毅”时的初心如磐。

这份光，是“有理想、乐求知、勤修身、勇担当”的郡园风采，是“敢为天下先”的湖湘精神，更是“为中华之崛起而读书”的家国情怀。

同学们，你们眼里的光，就是这个世界未来的光。愿你们——身上有汗，脚下有泥，眼中有光。在白石湖畔，不负和平，不负青春。

长郡外国语实验中学校长 葛东伟​

当奔腾成为姿态，远方便有了光

真正的奔腾，从不止于赛场的冲刺、银幕的热血，更应是内化于心的信仰、外化于行的准则。今天，我想与大家共同探寻：当奔腾成为我们郡外人的精神底色，该如何点亮那束照亮远方的光？

答案，藏在四重境界之中。

第一重奔腾：以思想破界，点亮独立思辨的理性之光。

奔腾的起点，是不做知识的容器，敢做思想的开拓者。愿你们不满足于标准答案，不局限于固有认知，在探索中开辟属于自己的思维疆界。

第二重奔腾：以深耕定力，点亮朴实沉毅的成长之光。

最高级的奔腾，是静水流深、久久为功。愿大家不驰于空想，不骛于虚声，不被浮躁裹挟，不被焦虑左右。慢一点无妨，稳一点致远；静下心深耕，护好身心力，时光自会不负耕耘。

第三重奔腾：以同心同行，点亮携手共进的温暖之光。

青春的奔腾，从不是孤勇者的独行，而是一群人的并肩。愿同学间多包容，师生间多信任，班级间多携手。让协作成为习惯，让善良成为本能，让我们的校园，既有追梦的锐气，也有拼搏的劲头，更有彼此守护、共同成长的温暖。

第四重奔腾：以逆境崛起，点亮坚韧不屈的信仰之光。

成长从无一帆风顺，跌倒、失利、迷茫、挫折，都是青春的必修课。愿大家在失败中汲取成长，在压力中保持从容，守护身心健康，永葆昂扬斗志。从在意一时输赢，到追求一生境界；从成就小我，到奉献大我。这，才是青春最硬核的奔腾。

开福区第一中学校长 阮南阳 ​

以健康为基，同心共育

新的学期，新的起点。今天，我想围绕开学工作“同心育人，健康第一”这个主题，和大家分享几点思考和期望。

一、健康第一：让身心强健成为人生最坚实的基石

希望同学们学会调节情绪，拥有强大的内心。我想告诉同学们：遇到困扰时，主动求助是强者的表现，不是丢人的事情。学会与情绪共处，培养抗挫折的能力，这比多背几个单词、多做几道题目更重要，因为它关乎你们一生的幸福。

二、同心育人：让家校社携手成为成长最温暖的守护

同心育人，意味着老师和同学是成长的共同体。希望老师们不仅关注分数，更关注每一个孩子的全面发展和个性成长。

同心育人，意味着家长和学校是亲密的合伙人。学校将继续办好家长学校，搭建更多沟通平台，让家校之间的桥梁更加通畅。

同心育人，还意味着同学之间要互助友爱。请记住，你们怎样对待身边的同学，就怎样塑造了校园的温度。

三、新学期新起点：做最好的自己

开福区第一中学自2018年创办以来，从零起步，一步步成长为老百姓家门口的好学校。我们收获了诸多荣誉，更收获了同学们的喜欢、家长的放心与社会的信任和口碑。但比荣誉更重要的，是每一个在这里生活过的人，都能身心健康、心怀梦想、向阳生长，获得真正意义上的幸福！

长雅中学校长 黎云​

惊蛰启新，骐骥逐梦

春雷始鸣，万物复苏。在这充满生机与希望的季节，我们相聚在美丽的长雅园，共同开启新学期的征程。

一、春的希望：惊蛰唤醒梦想，成长从此刻出发。微雨过后，百卉萌新；一雷惊蛰，万物始苏。春的希望，流淌在长雅园的每一个角落。愿你们如惊蛰时节的万物，在这个春天破土而出，向阳而生，让梦想的种子生根发芽。

二、春的变革：科技浪潮奔涌，以智慧拥抱未来。春晚舞台上，机器人的武术表演、智能护理等惊艳表现令人赞叹，也引发了广泛的讨论与思考。当AI能完成大多数工作时，有思想、有温度的人才是未来的主人。希望你们既做技术的使用者，更做时代的思考者。

三、春的感恩：和平来之不易，珍惜脚下这片热土。当我们在美丽的校园里快乐成长时，世界的某些角落却并不太平。这份安宁，是无数先辈用热血换来的，是无数军人用坚守捍卫的，是无数平凡劳动者用奉献维系的。正是祖国的强大，才守护了这万家灯火的温暖与安宁。

老师们，同学们，惊蛰已至，春意正浓。在这个充满希望的新起点上，我以三句话与大家共勉：像惊蛰的万物一样，敢于破土。像奔腾的骐骥一样，勇于跨越。千里之行，始于足下。像时代的骄子一样，善于感恩。

雅礼外国语学校 校长李俊​

敢破局 实致远 守初心

“策马扬鞭”四个字到底意味着什么？今天，我想和大家聊聊这个话题。

大家今天在教室里学的每一个公式、背的每一首诗、解的每一道题，都在为自己，为祖国积蓄力量。

那具体该怎么做？我想送给同学们三个字。

第一个字，是“敢”：葆有少年的锐气，做“敢破局”的人。新学期，希望大家都保持对世界的好奇，敢于提问、敢于质疑、敢于尝试，用创新的思维破解学习的难题，用少年的锐气拥抱时代的变革。

第二个字，是“实”：有“以实致远”的定力，把“每一天”都当真。我希望你们有“以实致远”的定力，就是把每一个知识点学扎实，把每一道题弄明白，把每一天的计划执行到位。没有什么成功能一蹴而就，所有的“开挂”，其实都是“厚积薄发”。

第三个字，是“守”：永远居安思危，将“家国”装进心里。那我们要守的是什么？从边疆哨所到科研一线，从运动赛场到建设现场，无数人用坚守与奋斗，让“家国”二字重若千钧。而这根时代的接力棒，终将传到你们手上。

那你们呢？将来想成为什么样的人？能为这个国家做些什么？我不要求现在就得到答案，但我希望你们开始思考这个问题。因为只有当你知道自己为什么而读书，才不会在困难面前轻易放弃，不会在诱惑面前迷失方向。

南雅求实中学校长 黄辉​

求真求实求质量，向善向上向未来

今天，我想与大家分享三个关键词，既是对新学期的期许，也是我们共同的约定。

第一，以“身”立本，把健康当作人生的第一粒扣子。

今年学校将持续擦亮“校长喊我来运动”的品牌，以运动为纽带，带动全体师生、家长共同投身体育锻炼，涵养强健体魄。希望同学们：练出好身体，让运动成为习惯，让操场成为我们的“第二课堂”；涵养好心理，学会倾诉与倾听，学会与自己的情绪温柔相处；守护好安全，敬畏生命，珍视这不可重来的旅程。

第二，以“实”筑基，用真本事回应时代的命题。

南雅求实的“实”，是脚踏实地的“实”，是求真务实的“实”。新学期，我希望同学们：课堂上多一分追问，不满足于“标准答案”，在独立思考中触摸知识的温度；课后多一分实践，把课本所学转化为解决问题的能力；做事多一分沉稳，一步一个脚印，用真功夫浇灌成长的每一寸土壤。

第三，以“善”向光，用赤子之心书写青春的色彩。

雷锋精神穿越时空，依然是我们时代的精神坐标。同学们，你们生长在“心忧天下，敢为人先”的湖湘大地，更应把这份精神融入血脉，做向善向上的少年：对自己，自律自强，不负韶华；对他人，友善互助，传递温暖；对社会，担当尽责，不负时代。老师们，请用爱心滋润学生、用品行引领成长；家长们，请做孩子的榜样，在言传身教中点亮向善的灯火。

听完书记、校长的讲话，大家是不是都热血满满、收获拉满？

有没有哪句话堪称全场金句？

快来评论区留言分享 —— 哪句话最戳你、最给你力量？

让我们把这份鼓舞化为动力，一起向着新目标冲呀！

作者：杨斯涵

责编：杨斯涵

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来源：湖南日报