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少年心事㉕丨寒假防“电子沉迷”指南
新湖南 • 科教观察
2026-02-13 09:50:18
孩子寒假手机短视频刷不停？越刷越浮躁、专注力变差，作息也跟着乱。与其强行禁止，不如立好规则：固定每日使用时长，约定内容边界，多安排阅读、运动、亲子互动。把碎片时间拉回现实，让寒假过得充实又有意义，别让短视频偷走孩子的成长时光。
策划：黄维、长沙市向芳家庭教育指导名师工作室 向芳
特邀名师：长沙市天心区青雅丽发学校校长 长沙市向芳家庭教育指导名师工作室名师 蓟华为
学生画外音：长沙市天心区青雅丽发学校初二2401班 邓泽依
摄像：龙力
场务：曾玺凡
后期：李雨菲
责编：陈洁
一审：陈洁
二审：彭静
三审：黄维
来源：科教新报
