新湖南客户端记者 刘琼琼

在星城的教育沃土上，长沙市东雅中学宛如一颗闪亮的“新星”，于心理健康课堂的方寸间，悄然掀起一场既静谧又深刻的“革命”。

传统心理教学模式的藩篱在东雅中学被勇敢突破，创新的“意动—情动—行动”三阶段教学模式（简称“三动”模式）如破晓之光，穿透陈旧框架，为莘莘学子的心理健康成长，铺就了一条充满活力与希望的“光明新途”。

理念革新：积极心理学领航，“三动”模式启新程

东雅中学的“三动”模式，源于对积极心理学理念的深刻洞察与实践探索。学校以积极情绪唤醒、积极社会关系构建、意义感激发、成就感及投入感提升为五大核心目标，将心理健康教育课程划分为“意动、情动、行动”三个紧密相连、层层递进的阶段。这一模式不仅是对传统心理课堂的革新，更是对学生心理健康成长需求的精准回应。

在“意动”阶段，教师通过精心设计的辅导目标与理念，激发学生的内在动力，引导他们主动探索自我，明确学习目标；进入“情动”阶段，课堂转变为充满体验与互动的情境场，学生在参与中感受情绪的流动，学会情绪管理，构建积极的人际关系；最终在“行动”阶段，学生将所学知识转化为实际行动，通过实践锻炼提升自我，实现成就感与投入感的双重提升。

实践深耕：分阶试点筑根基，教研反馈促提升

为了确保“三动”模式的有效实施，东雅中学采取了分阶段试点的策略。从初一至高三年级，学校按照“备课、试讲、打磨、推广”的流程逐步推进，针对不同学段学生的心理特点，灵活调整“三动”实施比例，确保教学内容既符合学生认知水平，又能激发他们的学习兴趣。

同时，学校建立了完善的教研反馈机制。每周一次的项目组教研会，成为教师们交流心得、解决问题的宝贵平台。在此，教师们共同探讨“意动环节学生参与度不足”“行动环节达成行为目标有难度”等实际问题，并形成了一系列针对性改进策略。此外，学校通过心理健康同课异构活动、专家专题指导等方式，不断打磨课程，优化实施路径。

资源筑基：全学段覆盖，构建多元资源宝库

在“三动”模式的强劲推动下，东雅中学以积极心理学为指引，精心构建起一座内容丰富、体系完备的心理健康课程资源库。这座资源宝库犹如一座知识的殿堂，涵盖教学设计、活动素材、课件工具等多个模块，深度聚焦自我认知、情绪调节、人际交往、生活适应、学会学习、升学择业等六大心理健康课程主题。

同时，资源库建设充分考虑全学段覆盖需求，从小学到高中，每个学段都有量身定制的教学资源，确保“三动”模式在不同学段都能精准落地、有效实施。学校高度重视资源的动态更新，通过教师自主开发、专家指导引领等方式，不断为资源库注入新鲜血液，保持其时效性与创新性，为教师教学提供坚实有力的支撑。

成效斐然：课堂满意度飙升，师生共同成长

经过一段时间的实践探索，“三动”模式在东雅中学取得显著成效。学生课堂满意度调查显示，99%的学生认为心理课堂更有趣、参与感更强。心理问卷调查也发现，学生在意义感、投入感、积极情绪等维度上的得分明显提高。这些变化不仅体现在学生的心理状态上，更体现在他们的日常行为和学习态度中。

与此同时，教师们的教学能力在“三动”模式的滋养下实现质的飞跃。多位教师撰写的“三动”主题论文在权威期刊发表或收录于专业书籍，教学案例在省级评比中斩获佳绩。在湖南省心理健康教师专业能力大赛和长沙市心理健康赛课中，东雅中学的教师们更是屡获佳绩，展现了“三动”模式下的教学风采。

辐射引领：校内外联动，扩大区域影响力

“一花独放不是春，百花齐放春满园。”东雅中学在自身取得优异成绩的同时，积极发挥示范引领作用，将“三动”模式的成功经验广泛传播。

校内，通过分层推广策略，将“三动”模式推广至全校，并组织教师开展示范课展示、观摩学习等活动，形成良好的教学研讨氛围。校外，与区域内学校紧密联系、积极沟通，共享优质教育资源。

此外，学校通过撰写教学设计、论文、书籍等方式，全方位宣传“三动”理念；面向全省开展“三动”模式分享讲座，与郴州市心育团队开展线上研讨等活动，进一步扩大“三动”模式的影响力。如今，“三动”模式已成为东雅中学的一张闪亮名片，为区域心理健康教育的发展贡献着智慧与力量。

展望未来：持续优化创新，共筑心灵防线

面对已经取得的阶段性成果，东雅中学并未止步不前。东雅中学心理教研组组长文国香介绍，“三动”模式的完善与推广仍有许多工作要做。针对当前存在的环节连续性与递进性不足、积极心理学内容与课程板块融合碎片化、课程资源库落地和动态更新不足等问题，学校制定了详细的下一步工作计划。

未来，东雅中学将持续优化“三动”教学模式，梳理整合教学内容，推动课程教学资源的应用和完善。学校期待通过不断努力，形成标准化、可复制的“三动”教学模式，建成积极心理学与课程板块深度融合的教学体系，构建科学量化、可推广的评价体系，以及系统化、动态更新的全学段资源体系。希望通过这些举措提升学生的心理健康素养与课堂效果，为学生的健康、成功和幸福生活奠定坚实基础。

近年来，在东雅中学的心理健康课堂上，“三动”模式如同璀璨的星光，引导学生们前行的方向。当心理课堂从“说教场”变为“成长场”，当知识从“纸上”走向“行动”，心理健康教育才能真正润泽心灵。长沙市东雅中学的“三动模式”，不仅为破解心理课改革难题提供了新思路，更彰显了教育创新的力量——唯有扎根实践、以学生为中心，才能让心理健康教育成为青少年成长的“护航灯”，照亮他们向阳而生之路。

作者：刘琼琼

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来源：湖南日报·新湖南客户端