湖南日报全媒体记者 刘涛 蔡矜宜 通讯员 吴秀丽 杨唤

11月24日，长沙阳光明媚。刚刚结束第八次全运之旅的刘英姿暂时放下了枪，穿着一身休闲装，在飞碟训练场看年轻运动员训练。

在刚刚过去的第十五届全运会飞碟多向比赛中，刘英姿虽然在个人赛中没有进入决赛，但在混合团体赛中与队友郭雨浩夺冠，为湖南“金喜”收官。

刘英姿在第十五届命运会比赛中。湖南日报全媒体记者 童迪 摄​

54岁、3枚全运会金牌、担任湖南省射击运动管理中心副主任、下一届全运会在湖南举行……刘英姿还会拿起枪吗？12月24日，刘英姿在长沙接受了湖南日报独家专访，聊起了本届全运会的表现、与女儿同场竞技的感受，以及未来的打算。

赛前2个多月调整了技术

湖南日报：首先恭喜您获得本届全运会的飞碟多向混合团体赛金牌，想请你简单对本届全运会表现做个点评。

刘英姿：从完成任务情况来说是不错的，不管怎么样有一块金牌。

湖南日报：你在个人资格赛第四局只打了19中，当时是什么状况？

刘英姿：这个问题问得好，我也想知道。在我整个比赛当中，那一组是最舒服的，前两天心脏不舒服，那一天心脏突然就好了。但是对于脱靶，完全不清楚为什么。

湖南日报：对于射击运动员来讲，这是很正常的情况吗？

刘英姿：脱靶算正常，但如果不去调整，那算不正常。按道理是不允许出现这种情况，当你出现一两个脱靶的时候，要立即调整，尽快止损，但是我没有；按道理这么大的比赛脱靶脱成这样应该会很难受，但也没有。我也不清楚，最后我说是天意。

第十五届全运会飞碟多向混双男选手郭雨浩在比赛中。湖南日报全媒体记者 童迪 摄​

湖南日报：从个人赛只差两枪没进入决赛，到团体赛拿到冠军，中间做了什么调整？

刘英姿：也没什么特别好的办法，脑子里面杂念很多。为什么打19中？唯一的问题就是我的技术动作还不够熟练，因为刚刚调整了技术，两个多月一点，还不是特别熟练。

下午领队陪我聊天，尽量让自己心情放松，把一些情绪宣泄出来。晚上把女儿叫来陪我，我跟她开玩笑说：“王子嫣，怎么办？我明天怎么打？快教教我！”她说：“我怎么教你？我怎么知道怎么打？”她陪了我一段时间。

一旦自己想清楚了，决定明天怎么做，压力就没那么大了。我相信老天会眷顾我，因为我这么大年纪了。

湖南日报：你打了这么多年，技术还需要调整吗？

刘英姿：需要。因为年龄大了以后，眼睛的调节能力差了，枪准线是两个，我会分不清哪个是真正的瞄准基线。我不能改变我的眼睛，只有改变打法。最后调整为不看瞄准基线，枪举上来右眼一闭，对了，就打它。

印象最深的是与金牌擦肩而过

湖南日报：这是参加的第八届全运会了，你是从什么时候开始练飞碟的？当时是什么样的机缘？

刘英姿：我之前是在体校练田径，初中毕业要上高中了，那时候田径也没什么发展条件，正好省里面教练下来挑人，田径教练就让我去试一下，初选还没选上。是田径教练跟射击队说再让我试试，才来练飞碟的。

湖南日报：你还记得第一次参加全运会的情形吗？

刘英姿：其实我第七届就参加了预赛，只是没打进决赛。真正第一次就是1997年第八届全运会。那一届是我最有信心的一届，赛前的训练比较好。正好那一年我要结婚，提前8天去了上海，有六、七天在购物，很愉快。

晚上一躺下来脑子就胡思乱想，我跟教练讲，怎么感觉这届的金牌就到我手上了？教练说这不好吗。我说不好不好，不能太轻敌（注：最终获得银牌）。

湖南日报：此前你说印象最深的是第九届全运会，为什么不是2009年你拿金牌的那届？

刘英姿：因为第九届是我离金牌最近的一届，是最后单决出的，和金牌擦肩而过。

湖南日报：2009年拿了金牌，还记得当时的情形吗？

刘英姿：在我的运动生涯，教练灌输的理念让我觉得拿金牌是很正常的事情，没必要欣喜若狂，所以没有特别激动，或者说因为付出了多少自己感动自己。

刘英姿在比赛中做准备。湖南日报全媒体记者 童迪 摄​

湖南日报：从2009年在山东拿金牌，到上一届2021年在西安拿金牌，中间隔了12年，是什么让你坚持下来的？

刘英姿：一方面是热爱。这个项目从开始不了解，慢慢到熟悉，到喜欢，到热爱，有一个很漫长的过程。当你真正喜爱的时候，任何事情都跟它无法比拟，任何困难都不足以让你放弃。

很多人羡慕我跟女儿同场竞技

湖南日报：我们知道运动员很忙，你在家庭方面得到了怎样的支持？

刘英姿：我的家庭、我的先生是无条件支持。他之前也是练飞碟的，他退役后我还在坚持，他一直在支持我。这一届备战4年基本上都是他陪伴着一起度过的。

湖南日报：今年是首次和女儿在全运会上同场竞技，这是体坛的佳话，是一种什么样的感觉？

刘英姿：是的，很多人都很羡慕，都想将来能够和自己的孩子同场竞技。我感觉好像有了个陪伴，没有觉得是对手，反而是支柱，两个人共同努力、共同进步。

王子嫣在全运会比赛中。湖南日报全媒体记者 童迪 摄

湖南日报：我刚才听到你是开始练田径，后来改练飞碟了，王子嫣也是这个路径，你在中间起了多大作用？

刘英姿：她的路径不是我设定的。她练田径也还行，但想通过田径去上大学很难。我们主任就跟我说让女儿来试试，现在队里后备人才不足，她条件那么好。

我回去做她的工作，说就集训15天。她试完以后就没回去了，觉得这边训练没有田径那么累。练田径时因为要控制体重不能吃、不能喝，练射击以后怎么吃都行。她说那就试试吧，就一直练到现在。

湖南日报：这一届女儿获得了个人赛第八名，你觉得成绩怎么样？

刘英姿：非常好。第一次打全运会预赛就进了决赛，起码比我优秀；还拿了名次，那就比我更优秀了。

湖南日报：她说像你这个高度应该很少人能够达到，你觉得她能达到你的高度吗？

刘英姿：那肯定没问题，她起点比我高。她才练4年，底子太薄，首要任务要夯实基本功。

组织需要，义无反顾继续拿枪

湖南日报：有报道说你之前退役了，怎么又回来了？

刘英姿：我从来没有退役，只是形式上退役而已，因为要转行政，但我从来没有离开过靶场。

湖南日报：打完这一届还会继续吗？

刘英姿：这个问题每个人都在问。我是想离开，想放下枪。但组织如果还需要，那我必须得义无反顾地拿枪。

湖南日报：从体能、精力、专注力上，如果要继续有问题吗？

刘英姿：有问题。身体就有问题，我的心脏不太好。但是这么多年一直都没有停过训练，这是一个有利条件。

湖南日报：你现在是中心副主任，平时除了训练、比赛，在行政上要做些什么事情？

刘英姿：我的职责是分管训练，还有工会主席。

湖南日报：行政上的工作对你的训练、比赛影响大吗？

刘英姿：你说大嘛，又有成绩；你说不大嘛，的确让我不能系统地训练。

刘英姿（右）与女儿王子嫣。湖南省射击运动管理中心供图​

湖南日报：今年已经54岁了，很多单位55岁女同志可以退休了，你想过吗？

刘英姿：早想了，我就想55退了。我从9岁开始就是早上5点半到6点起床早训，到了后期宽松一点，但也要来监督运动员做早操。到现在多少年了，你说累不累？

但是大家都劝我不要退，多陪伴下王子嫣，让她再成熟一点。

湖南日报：你在意别人谈论你的年龄吗？

刘英姿：不在意，真的不在意。

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来源：湖南日报·新湖南客户端