“你真是个废物！”“离了我，谁还会要你？”……这话听着熟吗？是嘴巴欠抽，还是犯罪？欢迎进入《看不见的伤痕》系列普法脱口秀第一期，今天咱们聊聊这事。

我一朋友，婚前是社交达人，婚后像被下了“头孢”——整个人都“酒”不起来了一—因为她老公就是那个“过敏源”。有次聚会，她老公电话追来，开口就是：“你那些蠢话也有人听？别在外面给我丢人！”全场瞬间冻住，她却只麻木一笑：“他就这样，刀子嘴，豆腐心。”

家人们，醒醒！这不是“豆腐心”，这是“刀子心”！

法律怎么说？《中华人民共和国反家庭暴力法》白纸黑字：经常性谩骂、恐吓，就是家暴！最高法刚发布的2025年反家暴典型案例，更是给这些“看不见的伤痕”狠狠正名！

我给大家捋一捋最高法公布的“精神虐待第一案”：一男的，因长期辱骂、贬低同居女友，被判虐待罪，蹲三年两个月！他干了啥？堪称一场“温水煮青蛙”式迫害。他揪着女方的过去不放，当成对方“欠他的债”，把家活生生变成了“24小时人格审判庭”，自己是法官，女友是永久被告。逻辑堪称“鬼才”：“我介意，所以我有权惩罚你；我们亲密，所以我的辱骂是家常便饭。”女孩被折磨到割腕自杀，送医洗胃，都下病危了！这名男士继续骂！最终，悲剧发生。

法院一锤定音：他的虐待和女孩的死，有因果关系！这案子破了两个传统认知：1. 没结婚，同居也算“家庭成员”；2. 动嘴的精神凌辱，也是犯罪！

金燕敲黑板，教你识别精神暴力“烟雾弹”：

警惕高频“废物”“丢人”“没人要”等话语，这不是毒舌，是人格谋杀；查你手机、断你社交、控你消费……这不是爱，是操控；一段关系让你持续压抑、自卑、恐惧……如果这样，快逃，你的感觉最重要！

金燕之谈：

语言能养人，也能杀人。以前以为家暴是拳打脚踢，鼻青脸肿。但法律告诉你：那些日复一日的贬低、嘲讽，同样是砸在心上的重拳，就像“钝刀子割肉”不见血，但能让你内心千疮百孔。

愿你的家是港湾，不是刑场。如果耳边总响着刺骨的声音，请记住：那不是你的错！精神暴力，也是暴力！请拿起法律武器，让自己活成一道光，而不是一道疤。

下期预告：《“我死给你看！”当威胁成为暴力武器》。不见不散！

文案/拍摄/剪辑  湖南日报全媒体记者  何金燕

作者：何金燕

责编：施泉江

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来源：湖南日报·新湖南客户端