卷首语

“爱在守护” 栏目由中南大学湘雅护理学院社区护理学系党支部携手新湖南湘健频道共同策划，邀请了多位照护康养领域深耕多年的专家教授与一线护理人员，涉及医院、养老机构及社会社工机构等不同场景下的护理相关群体。栏目采用深度访谈的形式，通过案例复盘、行业分析等对话内容，向社会传递养老护理行业从业者的专业素养与职业尊严。

本期《爱在守护》接续上期——上一期中南大学湘雅医院彭伶丽主任护师围绕老年脆性骨折的定义、与常规创伤骨折的区别、常见预警信号及日常预防策略，已为大家构建了系统认知。本期里，彭伶丽主任护师围绕老年骨骼健康守护领域，解答广大老年群体及家庭高度关注的实际问题。

1.老年人运动应遵循什么？如何有效避免运动中的风险？

2.骨头汤真的能补钙吗？

3.老人跌倒后，如何正确施救？

4.有哪些家庭环境中防跌倒的适老化建议呢？

老年人的脆性骨折，从来不是摔出来的意外，而是可防可治可康复的健康问题。希望今天的内容能够有更多的家庭或者是老人能够重视骨骼的健康，把预防优先的理念落实到日常照护中。感谢彭伶丽主任护师带来的分享，亦感谢各位观众的陪伴与关注，《爱在守护》下期再会。

中南大学湘雅护理学院社区护理学系党支部

新湖南湘健频道 

联合出品

出品人：冯辉

策划：罗智文 许婉真

制片：龚琦涵

文案：胡佳钰 宋子仪 王甜甜

摄影：黎明轩 黄萃 邱睿劼 曹仪

场记：龙雨暄

后期：杨羽 黎明轩

后勤：刘佳佳

责编：罗智文

一审：罗智文

二审：梁湘茂

三审：田雄狮