湖南日报·新湖南客户端 通讯员 曾庆琳

“滴了一年‘眼药水’，孩子近视度数还是噌噌涨，原来问题出在‘眼睛调焦速度’上！”13岁的许同学（化名），仅靠12次的“眼部训练”，就解决了困扰许久的视力问题 —— 不仅双眼调焦速度大幅提升，近视度数没再增加，就连写作业时频繁揉眼、喊 “眼睛累” 的毛病也消失了。

“调节灵敏度”——被忽视的近视加速器：我们的眼睛就像一台自动对焦相机，看远放松、看近紧张，这种“拉焦距”的能力叫“调节”。当调节反应迟钝、速度下降，孩子在黑板与书本间频繁切换时，视网膜上会出现短暂虚影，大脑为了获得清晰像，会命令眼轴“往后长”，结果近视一年一个台阶。

许同学经过岳阳爱尔眼科医院详细检查后，双眼“调焦速度”（专业称 “调节灵敏度”）特别低：右眼每分钟只能调焦4次，左眼也才8次，远低于同龄孩子每分钟至少11次的标准。

针对这一问题，岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼科副主任医师邓婷，为许同学量身定制了一套 “眼球健身操” 式的眼部视觉训练方案。邓婷医师解释：“这套训练的核心，是针对眼睛里控制调焦的关键肌肉 —— 睫状肌进行专项锻炼，就像给睫状肌装上了‘活力弹簧’，通过科学的训练动作，让它的收缩与放松更快速、更有力。当眼睛的调焦功能变得灵活，眼轴就不必再被迫拉长来代偿模糊视觉，近视自然就不容易加深了。”

等到第12次复查，效果特别明显：右眼调焦速度飙到每分钟18次，左眼16次，双眼配合起来能达到17次，速度比之前快了4 倍！更让人开心的是，同期检查发现她的眼轴没再变长，家长说：“现在孩子写作业半小时，再也不揉眼睛、喊累了。”

这一案例再次印证，当下的近视防控早已脱离 “配一副眼镜” 的单一模式。随着眼科医疗技术的发展，阿托品滴眼液、OK 镜（角膜塑形镜）、离焦镜片、眼部视觉训练等防控手段日益丰富，但核心在于精准诊断与科学组合。

邓婷医师提醒，将 “调节灵敏度” 纳入孩子的常规视力体检项目，能更早发现潜在的视觉功能问题，为近视防控争取到宝贵的 “缓冲带”。新学期伊始，家长不妨把 “检查眼睛调节功能” 列入待办清单，及时排查问题，为孩子的视力健康

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