湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 肖明 王珊

您是否真的认为，脑卒中离自己很遥远？

“在近期卒中筛查门诊工作中，我们发现很多患者对自身是否属于脑卒中高危人群缺乏清晰的认知。”9月18日，湖南省第二人民医院（省脑科医院）相关专家指出，脑卒中（俗称“中风”），就像一位隐匿的“健康杀手”，悄无声息地威胁着人们的生命健康，若能提前知晓自身风险，便能针对性开展预防工作。

如何自我排查？相关专家给出如下建议。

部分患者存在错误认知，认为自己虽有基础性疾病，但脑卒中不会“找上门”。事实上，对于有基础性疾病的人群来说，脑卒中的发病率远高于普通人群，是脑卒中的重点高危人群。

高血压患者若血压长期处于失控状态，会持续冲击脑血管，加速动脉硬化进程，硬化的血管弹性下降，脆性增加，更易出现破裂或堵塞，为脑卒中埋下隐患。

糖尿病患者在高血糖环境下，会持续损伤血管内皮，导致血管壁完整性被破坏，血液中的脂质更易在血管壁沉积，逐渐形成血栓，增加脑血管堵塞引发脑卒中风险。

而高血脂患者的血液中“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）水平过高时，会在血管壁内堆积形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块若不稳定，可能脱落并随血液流动，一旦堵塞脑血管，就会引发脑卒中。

“既往有心脑血管病史，例如曾患有脑梗死、冠心病、房颤等疾病的人群，更是脑卒中的易感人群。”相关专家指出，疾病遗留的血管损伤会持续影响脑血管功能，而心房颤动等心脏病可能导致心脏内形成血栓，血栓脱落随血液流入脑部，极易引发脑卒中。

“日常生活中的不良生活习惯是诱发脑卒中的重要因素，长期坚持不良习惯会显著提升脑卒中发病风险。”专家指出，吸烟与饮酒、不合理饮食、久坐不动、长期熬夜等，都是高危因素。

“部分自然因素虽无法人为改变，但会显著影响脑卒中发病风险，这类人群需更加注重日常监测与预防。”相关专家提醒。

例如，45岁以上的人群通常患病风险较高，并随着年龄增长而上升，每增长10岁，风险就增长1倍，年龄增长，血管弹性下降，就会让脑卒中有机可乘。值得注意的是，若直系亲属（如父母、兄弟姐妹）有脑血管或心脏病病史，因遗传因素影响，可能让血管、心脏疾病的种子在体内更早萌芽，自身发病风险也会高于普通人。

此外，肥胖人群最易合并高血压、糖尿病等基础性疾病，卒中风险比正常体重者高。因为，肥胖不仅会导致体内代谢紊乱，更会加重血管负担，让脑卒中更容易找上门。

作者：周倜

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来源：湖南日报