株洲市天元区白鹤菱溪小学2305班 颜子瑜

在这个炽热的暑假，太阳如同火球般炙烤着大地，可比太阳更热的却是我的心，因为这个假期，我即将参加一场意义非凡的比赛——海峡两岸青少年跆拳道公开赛。这一次，来自全国各地的小选手齐聚赛场，还有不少国外的小朋友远道而来，共同角逐荣誉。这场赛事的规模和影响力让我既紧张又兴奋。

比赛前一个月，我便开启了紧张充实的训练模式。每天中午，当大多数人选择避开炎炎烈日时，我却顶着火辣辣的大太阳，准时赶往道馆。室内温度因为太阳的炙烤而显得格外闷热。压腿的时候，身体的韧带被一点点拉伸，疼得我直冒汗，可就在我想要放弃时，教练“想成功就要坚持”的话语在耳边响起。于是我深吸一口气，咬咬牙，告诉自己一定要做到更好。踢靶训练中，每一次踢击靶子，响亮而有力的声音就响彻道馆。竞技训练时，对手的腿脚如雨点般袭来，疼痛让我眼泪在眼眶里直打转，但我始终咬牙坚持，在疼痛中寻找对手的漏洞，发起反击。

比赛当天，赛场人潮涌动，观众的呐喊声如潮水般此起彼伏。站在候场区，望着那热闹非凡的赛场，我心情激动不已，渴望上场展现自我。

终于，轮到我上场了！我看到看台上的爷爷奶奶，他们正一遍又一遍地为我加油，熟悉的呼喊声让我感到无比温暖。而一旁的教练也正在反复细致地讲解比赛战术，他不放过任何一个细节，耐心地指导着我。这一切，都让我更加坚定了信心。我在心中默默告诉自己，一定要将训练中的每一个动作都做得精准到位，全力以赴争取胜利！

第一场比赛，我的对手是来自湘潭的小选手。别看她年纪小，实力却不容小觑。比赛开始后，她敏捷地躲避我的每一次攻击，我也毫不示弱地反击。最终，我凭借着扎实的基本功和丰富的比赛经验，以明显的优势赢得这场比赛。那一刻，心中的喜悦难以言表，但我知道，这只是开始。

然而，第二场比赛没有第一场那样顺利。我的对手明显更加强悍，我在比赛中连续被她踢中腹部，剧痛让我有些难以招架。尽管咬牙坚持，我还是遗憾落败。中场休息时，我独自坐在角落，心里五味杂陈。但很快，“胜不骄，败不馁”这句常挂在嘴边的话浮上心头。我默默地给自己打气，调整好心态，准备迎接接下来的比赛。

进入第二局，我汲取了上一局的教训，积极运用教练传授的训练方法展开反击。果然，努力没有白费，我成功夺得了该局的胜利，重新燃起了斗志。可到了第三局，我明显感到体力有些不支，尽管我努力支撑，还是没能抵挡住对手的攻势，最终让对方赢得了整场比赛。

当我在颁奖仪式上戴上银牌时，心中虽然有一丝遗憾，但更多的却是沉甸甸的荣誉感。这枚奖牌，不仅是对我赛场表现的认可，更是对我这一个月所有付出的最好回报。

这个暑假，我不仅学会了更多跆拳道技巧，更领悟到一个深刻的道理：成功源于自身的努力。就像踢靶训练，只有反复练习、坚持不懈，才能不断进步。这次比赛让我更加明白，无论遇到什么困难，只要努力坚持，就一定会有收获。

指导老师：赖少思

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