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三伏天想解暑？吃对了才是真解暑！| 三伏养生指南⑩
新湖南 • 视界
2025-08-07 09:36:15
大热天，一口冰淇淋能救命？等等，还有更聪明的吃法！
来一碗银耳莲子羹，清凉不上火，脾胃还开心；
小米粥里放点山药，口感细腻又养胃。
冰淇淋虽能降温，却也能让你肚子翻江倒海。
清凉不等于寒凉，嘴巴和肚子都要好过才能行！
编导：周浩宇
出镜：刘诗琪
摄像：易昂
记者：周倜
后期：周林熙
实习生：连晴晴 朱子仪 宋昊泽
指导专家：湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）治未病中心主任、主任医师熊暑霖
责编：杨薇
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