7月25日上午，湖南交通工程学院“湘交育禾”教育志愿服务团在邵阳市洞口县文昌街道新平小学，为64名学生开展心理互动活动。“女巫的毒药之情绪版”与“情绪九宫格”两款游戏成为焦点，让孩子们在沉浸式体验中直面情绪本质，解锁内心密码。

“女巫的毒药之情绪版”以奇幻设定消除传统心理疏导的严肃感。学生随机抽取写有“嫉妒”“焦虑”等“情绪毒药”的词语，小组分享时若有人提及所持“毒药”名称，持有者便需“显形”，讲述情绪背后的故事，在悬念中完成自我暴露。

“情绪九宫格”则通过可视化方式梳理心绪。九宫格内“开心”“感动”等9组标签前，孩子们用彩笔为近一个月的情绪“上色”，颜色深浅直观呈现感受强度，让抽象情绪有了具象表达。

“情绪从不是洪水猛兽，而是内心的信使。”志愿者郭美含表示，两款游戏均在降低自我探索门槛：前者以趣味打破情绪回避，后者用色彩量化心理状态。现场学生坦言“更懂自己的情绪了”，并愿将游戏方法用于日常管理。

当“情绪游戏”成为沟通心灵的新媒介，孩子们在欢笑中领悟：与情绪温柔对话，方能成为自己的主人。正如留言墙所书：“当情绪不再躲藏，我们便握住了成长的密钥。”

作者：赵荣华 刘金凤 康依婧

责编：成俊峰

一审：刘镇东

二审：余蓉

三审：黄京

来源：湖南日报·新湖南客户端