为响应大学生“三下乡”社会实践号召，助力青少年心理健康成长。6月23日，湖南城市学院材料与化学工程学院“返乡‘材’子，情暖童心”志愿服务团走进海棠中学，以“呵护童心幼苗，浇灌健康之花”为主题，开展了首场心理关爱团体活动，为海棠中学2320班的同学们送去了一堂生动有趣的“心灵成长课”。

活动伊始，志愿服务团成员汤钰琪与蒋诗怡围绕《情绪化学密码：认知、影响与调节》主题开展宣讲。志愿者结合专业心理学知识与生活案例，用通俗易懂的语言为同学们解读了情绪的“化学本质”——如快乐时大脑分泌多巴胺的原理，焦虑时身体的生理反应等，帮助大家认识到情绪是每个人成长中自然存在的“伙伴”，并引导同学们学会辨别不同情绪的信号，理解情绪对学习和生活的影响。宣讲过程中，志愿者还分享了简单实用的情绪调节方法，如深呼吸放松法、积极心理暗示等，鼓励同学们在遇到情绪困扰时主动寻求帮助、积极自我调节。

宣讲结束后，趣味的“曼陀罗画团辅互动游戏”让现场气氛愈发活跃。志愿者为每位同学分发了曼陀罗绘画模板与彩笔，讲解了曼陀罗绘画作为心理调节工具的作用——通过专注涂色过程，能帮助人平静心绪、释放压力。同学们兴致勃勃地投入创作，在色彩的搭配与线条的勾勒中，尽情表达内心的感受。完成作品后，部分同学主动分享了自己的创作思路与涂色时的心情，志愿者则结合作品给予积极反馈，引导大家在互动中增进对自我的了解，也在分享中感受到被理解与接纳的温暖。

此次海棠中学之行，是材料与化学工程学院“返乡‘材’子，情暖童心”志愿服务团三下乡活动的重要开端。他们通过专业的心理宣讲与轻松的团体游戏，不仅让同学们学到了实用的心理知识，更在互动中感受到了来自大学生志愿者的关怀与陪伴。

编辑：张耀丹

作者：刘嘉馨

责编：成俊峰

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来源：湖南日报·新湖南客户端