2025年7月16日，山东大学（威海）“心沐同行”团队在湖南省永州市双牌县五里牌镇中心小学，成功举办《心理的奥秘》主题心理课堂。此次活动积极响应国家关于儿童心理健康工作的部署，通过趣味互动、情景讨论与绘画体验等丰富形式，为20余名儿童搭建起探索内心世界的平台，有效提升了孩子们的心理认知与情绪管理能力，助力健全人格养成。

课堂伊始，心沐同行团队成员童心悦带领学生开展 “斯特鲁普效应” 互动游戏。童心悦老师展示印有“红、青、蓝、紫”等字样的字卡，其中字的颜色与字面意思形成巧妙冲突，要求学生在10秒内快速说出字的颜色。这一环节迅速点燃课堂氛围，让学生在游戏中初步了解大脑处理信息的规律。

在 “心理效应” 讲解环节，童老师结合生活场景，用生动方式解读多种心理效应。通过 “撒气的食物链”漫画，阐释情绪感染效应；借助 “篮球比赛失误”“唱歌忘词”等情景，引导学生思考自我表露效应下人际支持的恰当表达；以“小和尚练轻功”“万米长跑分段目标”等故事，解释登门槛效应。此外，还通过罗森塔尔实验与罗杰・罗尔斯的真实案例，传递皮格马利翁效应中“积极期待可创造成长奇迹”的信念，学生们积极参与互动，分享自身经历，共同探讨情绪调节与自我激励方法。

“雨中人” 绘画体验环节成为情感表达的重要载体。学生们在引导下用画笔勾勒雨中场景，童老师通过雨点大小、防雨工具等细节，协助他们解读自身的压力来源与应对方式。活动中，孩子们主动分享画笔，完成后围成一圈交流画作，增强了彼此的信任感与归属感。​

此次活动采用“玩中学、学中悟”模式，帮助儿童认识不同心理现象，学习人际互动和情绪管理方法，为其健康成长注入心理能量。​

山东大学（威海）“心沐同行”团队表示，将持续深耕儿童心理健康教育领域，以更多元化的形式守护青少年心灵成长，为构建积极健康的成长环境贡献力量。

作者：朱丽媛、张馥蕾、曹珍珠

责编：周秋红

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来源：湖南日报·新湖南客户端