2025年7月10日至12日，湘南学院“湘”约健康行志愿服务队走进湘南学院社区，开展为期三天的儿童特色实践活动。团队以“健康筑基+文化浸润”为双主线，通过趣味互动、实景体验等多元形式，让孩子们在欢乐中收获健康知识，在传统文化滋养中涵养品格，实现健康素养与文化底蕴的同步提升。

在健康实践环节，食品营养实验与溺水急救知识小课堂深受孩子们喜爱。食品营养实验课上，孩子们盯着实验试纸的颜色变化发出惊叹。志愿者们用“彩虹糖溶解”“零食成分对比”等小游戏，让孩子们直观分辨加工食品与天然食物的差异，理解“多吃蔬菜、少吃零食”的科学道理。卫生习惯培养环节同样干货满满。志愿者将七步洗手法编成朗朗上口的顺口溜，配合卡通图解和示范视频，让孩子们在模仿中熟练掌握正确步骤。“手心相对搓一搓，手背交叉揉一揉……”稚嫩的声音里，健康习惯悄然扎根。

防溺水安全课更是“理论 + 实践”双管齐下。通过动画短片解读“防溺水六不”原则后，志愿者们在模拟场景中演示施救技巧，手把手教孩子们学习心肺复苏和自救动作。“遇到有人落水不能直接跳下去，要找大人帮忙！”孩子们的安全意识在互动中显著增强，自我保护的“铠甲”越筑越牢。

活动不仅关注身体健康，更注重文化素养的培育。期间，孩子们走进湘南学院周敦颐纪念馆，在浓厚的文化氛围中品读《爱莲说》的经典内涵，探寻周敦颐的理学思想。莲花“出淤泥而不染”所象征的高洁正直品格，深深感染着每一位孩子。参与活动的小朋友乐乐兴奋地说：“我学会了莲花的品格，还知道了要像莲花一样做正直的人！”孩子们在亲近传统文化的过程中增强文化认同感，让高尚品德的涵养与精神世界的丰富在潜移默化中扎根生长。

此次活动，以儿童喜闻乐见的方式架起知识与实践的桥梁，既助力孩子们养成良好健康习惯，又让他们在传统文化滋养中提升综合素养，为成长之路注入了健康与文化的双重动力。

作者：段怡婷 张大帆 徐宁悦 何雨露

责编：徐凯琦

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来源：湖南日报·新湖南客户端