湖南日报·新湖南客户端7月11日讯（通讯员 谢吕霞 吴泰山 刘桂平）7月10日下午，涟钢云数据中心内气氛热烈非凡，一场聚焦职工健康的“减盐减油专项行动”科普宣讲活动在这里举行。

本次活动由娄底市卫生健康委员会、娄底市疾病预防控制中心携手湖南华菱涟源钢铁有限公司安全管理部共同主办，湖南华菱涟源钢铁有限公司热轧板厂具体承办。

活动现场，市疾控中心慢病管理专家及职业病医院心血管内科的专家以通俗易懂的语言，围绕“减盐减油控体重”和职业心理健康两大关键主题，为在场的涟钢职工们带来了一场深入浅出的讲解。专家们结合实际生活案例，生动地剖析了高盐高油饮食对健康的潜在危害。专家指出，过量的盐分摄入可能会导致血压升高，增加心血管疾病的风险；而过多的油脂摄入，则容易使人发胖，引发各类慢性疾病。为了让职工们更好地理解，专家们还分享了许多日常生活中控制盐分和油脂摄入的实用小妙招，比如在烹饪时可以使用限盐勺、控油壶，减少腌制食品、油炸食品的购买次数等，让“减盐减油”“体重管理”等理念如春雨润物般融入了生活与工作之中。

对于职业心理健康这一主题，专家们同样给予了高度关注。在当今快节奏的工作环境下，职工们面临着各种各样的压力，良好的职业心理健康至关重要。专家们倡导企业进一步完善职业心理健康关怀体系，定期开展相关课程与讲座，帮助职工掌握压力管理、情绪调节的技巧。通过学习这些技巧，职工们能够更好地应对工作中的挑战，有效提升心理韧性与工作满意度，为企业安全生产和职工家庭和谐奠定坚实的心理基础。

“通过科学引导，助力职工养成健康生活方式。”市卫健委、市疾控中心相关负责人在活动中表示，在各方的共同努力下，一定能够打造出“健康企业”的涟钢样板。让每一位职工都能以强健的体魄，全身心地投入到工作中，为企业高质量发展贡献自己的力量，以家庭幸福为基石，为“健康娄底”的美好未来添砖加瓦。

据悉，此次宣讲活动意义深远，是积极响应国家“健康体重管理年”和省政府“人均预期寿命提升行动计划”的重要民生行动。同时，这更是娄底市委、市政府关爱产业工人健康、助推企业高质量发展的务实举措。

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