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连日来，气温居高不下，不少人叫苦不迭。但比体感炎热更令人担忧的，是热射病。

“气温炎热，大家有必要掌握必备的防暑知识、急救技巧，避免危险的发生。中西医协同，其实能起到一定效果。”7月9日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科龙华君主任接受采访时表示，连日来，的确收治了不少因炎热而陷入险境的患者。

龙华君介绍，热射病，是最严重的中暑类型，堪称“高温杀手”。当人体核心温度超过40℃，并伴随中枢神经系统严重功能障碍（如意识不清、抽搐、昏迷），就可能引发多器官衰竭。

而中医，则将热射病归属于“暑厥”“暑风”范畴。清代叶天士在《温热论》指出：“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”，形象描述了这类暑热邪气迅猛侵犯人体，直中心包（影响心神）的危急重症。

“一旦怀疑热射病，必须争分夺秒进行急救，以下措施应同时进行。”聚焦中西医协同急救方案，龙华君做出介绍。

首先须快速物理降温，用冰袋、冷毛巾敷在颈部、腋窝、大腿根（腹股沟）等部位。冷水擦拭患者全身，尤其前胸后背，将核心体温降至38.5℃以下的安全范围。

与此同时，要尽快为其静脉输注生理盐水及电解质液，纠正其脱水及电解质紊乱症状。

而在中医领域特色疗法，则可以快速针刺人中、十宣、内关穴等穴位，帮助患者促醒、缓解抽搐。而对于昏迷患者，则可鼻饲安宫牛黄丸，因为其中含有的麝香、冰片等成分可迅速促醒护脑。也可由专业人士沿背部膀胱经（向下）刮痧，加速散热、调节气血。

“热射病重在预防，所以大家在生活中也要格外小心。”龙华君提醒，大家尽量避开10：00-16：00高温时段外出，并随身携带人丹、十滴水等防暑药，可在太阳穴处涂抹清凉油。

“饮食清淡必不可少。可多喝绿豆汤、冬瓜薏米汤，少食辛辣燥热之物。”龙华君提醒，平日里要定时少量地多次喝水，出汗多时须补充电解质水。

此外，大家可在晨起或昏沉时，按揉百会穴（头顶）、风池穴（颈后）各3分钟，提神防暑。

“出现头晕、恶心等不适，须立即移至阴凉处。冷水打湿手腕、颈部降温。”龙华君提醒，若发现意识不清、抽搐、高热者，须立即为其冰敷大血管（颈、腋、腹股沟）、冷水擦浴降温，并马上拨打120。

作者：周倜

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来源：湖南日报