湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 胡柏帆 朱文青

最近，“荔枝催月经” 这个话题在微博上热度飙升，让不少女性都好奇不已。荔枝那清甜多汁的口感，一直以来都是大家的心头爱。但它真的有催月经的神奇功效吗？7月9日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科与妇科专家告诉你答案。 

中医观点：荔枝和月经之间有微妙关系

长沙市中心医院中西医结合科副主任欧降红介绍，在中医的理论里，月经就像是女性身体里的一场“潮汐”，它的准时到访，和气血的顺畅运行、脏腑功能的协调配合密切相关。女性以血为本，肝脏负责藏血和调节血液的运行，就像身体里的 “血液管家”，对月经周期的正常维持起着关键作用。

从中医的角度来说，荔枝，味甘、酸，性温，归入肝、脾、胃经。它的果肉不仅能补脾益肝、理气补血，还能温中止痛、补心安神，但多食易助热生火。《本草纲目》里就提到，荔枝 “气味纯阳，其性微热”，这就表明荔枝的温热属性在中医里早有定论，这种温热属性能对身体里的气血运行产生影响，而气血又和月经紧密相连，所以荔枝和月经之间，确实有着一点点微妙的关系。

妇科专家：“荔枝催经”并无科学论证，食用不当还可能引发“荔枝病”

长沙市中心医院妇产科三区主任魏馨介绍，从目前的科学研究来看，并没有直接证据表明荔枝具有催经的功效。荔枝性温，虽然具有一定的滋补作用，但它并不能直接影响HPO轴的功能，也无法调节体内的激素水平。网上一些声称荔枝能催月经的说法，大多源于个别人的经验分享。而且个体差异较大，这些个例并不能代表普遍情况。比如，有的女性在食用大量荔枝后，月经提前到来，就认为是荔枝的作用。但实际上，可能是在这段时间内，她的精神状态、生活作息等其他因素发生了变化，从而影响了月经周期，而并非荔枝直接导致。

而且荔枝食用不当还可能患“荔枝病”，特别是4-11岁的孩童。荔枝病是大量食用新鲜荔枝后出现的低血糖，轻者会出现头晕乏力、心慌气促、出汗口渴等症状，严重者会突然昏迷、惊厥、血压下降、休克，若不及时抢救，可能危及生命。对荔枝过敏或有糖尿病、扁桃体炎、咽喉炎等疾病的人，尽量少吃或控制量吃。

因此，荔枝虽然营养丰富，但并不能作为常规催经的手段。女性朋友们如果遇到月经周期不规律等问题，应及时就医，找出原因，并在专业医生的指导下进行调理和治疗。

魏馨建议，为了保持正常的月经周期，女性朋友需要保持良好情绪、规律作息、健康饮食、戒烟限酒、锻炼身体、定期体检，这些才是保持正常月经周期的“法宝”。

作者：张春祥

责编：李传新

一审：张春祥

二审：段涵敏

三审：杨又华

来源：湖南日报