湖南日报通讯员 龙婷婷

“马上要考试了，好紧张……”“减肥好难啊，都要抑郁了……”在“四季情绪茶话会”的现场，湘潭医卫职院同学们将藏在心底的小烦恼、小喜悦写在明信片上，悬挂在树上，有人倾诉着学业的压力，有人分享着生活中的小确幸，还有人为其他同学写下的烦恼出谋划策。

近日，该校举行了一年一度的“心润生命 健康同行”心理健康系列活动。作为连续三年荣获湖南省心理健康教育先进单位，该校构建起“以心润心，以育塑人”的工作体系，为学生提供科学、系统、温暖的“心理护航”。

“心火相传”：从“心理普查”到“心理干预”的科学体系

2004年，湘潭医卫职院在全省率先成立学生心理健康教育与咨询中心。从最初的1名专职心理咨询师，到如今的15人专兼职团队，从单一的咨询室到功能齐全的360平方米心理教育中心，用行动诠释了“心”的力量。

如今，学校在校本部和河西校区设立了2个心理服务平台，配备预约等待室、测评室、发泄室、沙盘室、放松室、咨询室、团体辅导室等，软硬件设施一应俱全。同时，学校为加强心理健康工作的社会影响和周边辐射功能，还建立了心理咨询与健康指导基地。

从刚入校时入学教育中的心理健康团体辅导、心理普查，到每年“5·25”大学生心理健康日宣传月和“10·10”世界精神卫生日宣传月组织的心理健康专家讲座、心理干部培训、心理游园会、心理情景剧等活动，服务校内学生6000余人次，再到每天不定时的现场咨询、电话咨询服务、QQ留言回复……该校构建起了学校、学院、班级、宿舍四级预警防控体系，形成了教育教学、实践活动、咨询服务、 预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。

“我们不只是教书，而是在育人。”湘潭医卫职院心理健康教育中心专职教师陈可人如是说。

“心火燎原”：从“心理课堂”到“心理活动”的沉浸式体验

“心理健康教育不仅是一门课程，更是一种生活态度的培养。”湘潭医卫职院学生工作处处长肖理红表示。

近年来，学校将心理健康教育纳入整体教学计划，开设《大学生心理健康》课程，设立“情绪主题”“人际关系主题”“学习主题”“爱情主题”“生命教育主题”等10个“模块”，实现心理健康知识教育全覆盖，通过沉浸式体验，实现了理论与实践的深度融合。

在“艺术疗愈创作会”的现场，色彩斑斓的卡纸、扇子等材料一应俱全，创造了创意与疗愈的“魔法空间”。在“性格密码工作坊”的现场，心理中心的老师通过心理测试和“20个我”，带领同学们探索性格的奥秘，在轻松愉快的氛围中，大家了解到不同性格的特点和优势，对自己的认识也更加全面，吸引了近千名学生参与。

在“心理韧性”主题训练坊活动中，全校首批班级心理委员及心理干部将率先接受心理中心专项培训，掌握团体辅导核心技能。随后，各二级学院统一组织这批骨干力量，深入班级开展同主题团体辅导，确保“心理韧性”培育覆盖全体学生。

从“心理剧本杀”到“心灵魔法乐园”，从“情绪出击”到“沙盘世界”，该校通过“课堂+活动”的创新模式，将心理健康教育融入学生的日常学习与生活，让“心”真正“动”起来。

不仅如此，近年来，湘潭医卫职院立项湖南省高校思政研究项目、湖南省成果评审委项目等省级科研项目3项；湘潭市社科联规划课题、湖南省教育科学研究工作者协会“十四五”年度规划课题等科研项目4项；公开发表相关学术论文6篇。

“心火延伸”：从“校园心理”到“社会心理”的辐射效应

“心”的传递与实践，不仅仅限于校内。他们还把“爱心之火”燃烧到了社会需要的各个角落。

5月27日，该校心理委员联合会、心理健康协会成员前往向阳社区，开展心理关爱服务与民俗文化体验活动；6月8日，该校与湘潭市卫健委联合举办健康教育与健康促进主题宣讲活动，邀请专家为社区居民讲授健康生活、心理减压等方面的知识。该校与云峰社区及周边中小学校建立了长期的合作联系，累计咨询辅导居民、中小学生及家长1000余人次。

这些活动不仅提升了学生的心理健康素养，也为社区群众居民提供了心理健康支持，推动了心理健康教育的普及。

值得一提的是，该校心理健康教育辅导员李思雨在学校与云峰社区共建的社区学院中，利用每周四晚上免费开展“向阳花”家庭教育沙龙活动，帮助了许多家庭。

湘潭医卫职院还与湖南省第二人民医院、湘潭市第五人民医院签署校医联动合作协议，定期为全校师生提供远程咨询、专家坐诊、心理热线、教育宣讲、临床见习等服务，帮助同学敞开心扉，勇敢分享内心的困扰和挣扎，专家们也针对不同的问题给予了个性化的建议和指导。

在校园这片充满希望与活力的土地上，湘潭医卫职院心理健康教育正以更加温暖、更加贴近学生的方式，悄然改变着每一个心灵。该校相关负责人表示，未来，学校将继续以师生需求为导向，推出更多有深度、有温度的心理健康教育活动，构建和谐、健康的校园心理环境，为学生的成长成才保驾护航。正如学校副校长成强所言：“帮助学生在体验中疗愈心灵、探索自我、激发潜能，是我们责无旁贷的使命。”

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来源：湖南日报·新湖南客户端