科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 杨冰倩）为助力初三学子缓解备考压力，调整心理状态，以更从容的姿态迎接挑战，6月4日，株洲市芦淞区体育路中学精心策划并举办了“放松身心 赋能前行”2025年中考减压心理拓展活动。本次活动由心理健康老师郑宇唯主持，全体初三师生踊跃参与，共同在这场特别的活动中感悟、减压、成长。

活动围绕“集体按摩操、成功穿越、守护梦想、放飞梦想、赋能前行”五大环节有序展开。操场上回荡着同学们爽朗的笑声，青春的笑脸洋溢在整个校园，大家尽情享受着自由减压带来的愉悦和放松，在活动中释放压力，收获成长。

“感觉心里的大石头终于放下了，现在浑身都是劲儿！”活动结束后，118班李同学笑着说。许多同学表示，通过这次活动不仅释放了积压已久的压力，更感受到了集体的温暖和力量。初三年级主任李兰兰老师感慨：“看到孩子们绽放的笑容，我也更有信心带领他们打赢这场‘心理攻坚战’。”

此次活动如一场“及时雨”，为紧张备考的初三师生注入了一剂“强心剂”。它不仅帮助学生缓解了焦虑情绪，更通过团队协作培养了坚韧品格，增强了班级凝聚力。相信在接下来的冲刺阶段，体育路中学初三学子将以更轻松的心态、更坚定的信念轻装上阵，在六月的考场书写属于自己的青春答卷！愿每一个初三学子都能带着这份温暖与力量，在最后的征程中勇往直前，让青春的汗水浇灌出最绚烂的成功之花。

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