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古人的几条养生秘笈，蕴含着大智慧，学会了，有助健康长寿
新湖南 • 健康科普
2025-05-13 09:21:04
我们常常会听到一些中医养生谚语，比如“过午不食”“朝实暮虚”“早咸晚甜”“饥梳头饱洗澡”等等，那你知道这其中蕴含了古人哪些养生智慧吗？
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来源：养生中国
