新湖南客户端4月3日讯（通讯员 彭婷 周婧）为促进青少年心理健康发展，提升青少年心理调适能力，4月2日，长沙市宁乡市合安社区合安小学邀请心理健康教育专家面向该校四至六年级全体师生举办“阳光心灵·健康成长”专题讲座，切实维护青少年权益，护航青少年健康快乐成长。

本次活动分两场进行，讲座中，来自宁乡市进修学校心理健康教育专家蒋丽娟以“青少年心理特点与压力管理”“情绪调节与人际交往技巧”为核心，用幽默的语言、有趣的故事、生动的案例，循循善诱地剖析青少年心理状态，当在学习、生活中遇到不开心或不被理解等问题时，如何适当疏解自己的情绪，找到正确的解决方法和途径。

在“现场互动问答”环节，同学们积极踊跃举手，围绕学习压力、人际交往等问题纷纷提问。蒋丽娟耐心倾听学生困惑，以亲切语言给予针对性建议，帮助学生化解心理困扰，引导学生主动表达。

通过专业讲解与互动，同学们学习了解到心理健康重要性，学会实用心理调适技巧，活动为青少年健康成长注入心理“养分”，现场反响热烈。

该校德育负责人彭婷表示，学校高度重视学生心理健康发展，多举措促学生健康成长，学校通过“校园四节”涵盖阅读节、体育节、学博会和学科节，让每个孩子站在校园中央，让每个孩子在学校都能找到自己的位置，在校园里找到自己喜欢的事，守护学生心灵，助力阳光成长。学校还充分利用课后服务，通过期初自主选课，全期参与一个社团，培养一门兴趣爱好，让社团活动成为孩子个性张扬的舞台。同时，开设阳心语信箱，心理咨询室，定期向全校师生开放，倾听孩子们的心声。

下一步，该校将持续聚焦青少年需求，积极开展心理健康教育等自护教育活动，不断创新活动形式、丰富活动内容，用心、用情、用力守护青少年健康成长。

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来源：湖南日报·新湖南客户端