震天呼噜≠睡得好!专家警告:小心梦中“断气”拉响焦虑警报
新湖南 • 动态
2025-03-22 19:30:05
湖南日报3月22日讯(全媒体记者 周顺)近日,中南大学湘雅二医院精神科主任医师李卫晖在湖南日报·新湖南客户端“世界睡眠日”直播间提醒,鼾声如雷可能是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的预警信号!
数据显示,我国OSA患者超1.7亿,但仅少数人主动就医 。长期夜间缺氧不仅损伤心脑血管,更会导致深度睡眠不足,进而引发焦虑、抑郁等心理问题。“深度睡眠是大脑‘排毒’黄金期,若长期缺失,神经递质失衡将加剧情绪障碍。”李卫晖建议,若伴日间嗜睡、晨起头痛,建议尽早就医进行多导睡眠监测。
作者:周顺
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来源:湖南日报·新湖南客户端

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