文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 姚家琦 李雅雯 邓攀

孩子长得好不好，身高达不达标？是很多家长关心的问题。定期给孩子测量身高，并记录下来，形成生长曲线，可作为孩子生长发育情况的参考。儿童的身高测量也有一定方法，否则可能产生较大误差，让自己产生不必要的焦虑，那应该怎么测量呢？今天，湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师徐宁安来为你揭秘身高测量的正确方法。

身长和身高的测量值容易因操作者误差而出现变化。同一个体在一天之内的身高也会有所变化，通常情况下，早晨起床时身高会高些，晚上睡觉前相对会矮些。

这种变化主要有两方面原因：一方面，是由于脊柱椎间盘在白天因重力作用及活动而有所压缩；另一方面，由于颈、背、胸部肌肉在承受一天的负荷后逐渐疲劳，导致脊柱的支撑力减弱，使脊柱弯曲度增大，随之身高亦相应降低。

如果两次测量的时间点不同可能会出现身高不长的假象，引起家长的焦虑，所以为了减少各方面的误差，孩子在不同的时间测量身高时尽量做到“三同”：同一时间点、同一测量人、同一把尺。

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作者：周阳乐

责编：张春祥

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来源：湖南日报