如何利用季节和食物养生

新湖南 • 综合

2025-01-03 10:25:18

作品名称：如何利用季节和食物养生

推荐单位：怀化市卫生健康委

主创单位：溆浦县中医医院

作品简介：春、夏、秋、冬四季，每一个季节都会生长出与环境相匹配的食物，这是自然的规律。《道德经》里面说过“人法地，地法天，天法道，道法自然”，我们应顺其自然，顺着天性去修养身心。《如何利用四季和食物养生》里面的内容就是秉持着顺应自然，顺应天性，利用四季的变换和食物的颜色以及味道养生。

责编：周听听

一审：周听听

二审：张马良

三审：熊佳斌

来源：新湖南客户端