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养生要“粥道”，不同体质喝粥有讲究，喝对了食养效果翻倍！
新湖南 • 健康科普
2024-12-22 09:24:21
在中国人心里，有一个代代相传的理念——“喝粥养生”。
肠胃不舒服，首选喝粥；孩子生病了，没胃口，让他先喝点粥；早餐熬一锅粥，全家大小一起吃……
其实，不同体质可以选择不同的粥，一起学习！
责编：张春祥
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来源：养生中国
