三湘都市报·新湖南客户端10月28日讯 （文/视频 通讯员 曹洋 全媒体记者 李琪 ）近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。

“如何减肥更科学”再次被关注，其中“埋线减肥”也引起了热议。10月28日，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心主治医师周文娟进行科普。

“穴位埋线可以减肥的。”周文娟介绍，穴位埋线是通过在相应的穴位埋入羊肠线或蛋白线，对穴位产生持续性刺激，从而调整患者的自主神经和内分泌功能，抑制亢进的食欲和胃肠消化吸收，减少能量摄入，同时促进能量消耗，促进体内脂肪分解，从而起到减肥的效果。

需要提醒的是，穴位埋线减肥也需要结合饮食控制和适当运动。其效果的持续性可能因人而异，体质较好、基础代谢率较高、坚持饮食控制和适当运动的人，针灸减肥后可以持续维持体重。而对于体质较差、基础代谢率低、不合理饮食、运动少的人，体重容易反复。

穴位埋线减肥是一种纯绿色的疗法，相对于药物减肥，不会增加胃肠的负担，也不会增加任何肝肾代谢导致的负担，对脏腑无伤害。当然，穴位埋线减肥也需要注意针刺的安全性，如前胸、后背、肌肉浅薄的部分穴位不宜埋线，因此，穴位埋线减肥需要在正规医院进行，以确保安全和疗效。

对于穴位埋线的具体操作，周文娟介绍，每次选约10穴进行埋线，间隔7—10天进行一次埋线，3—5次为1疗程。孕妇、急性发热期患者、感染性疾病患者、血液病患者、大范围皮肤破损患者、易过敏体质者，以及严重糖尿病和心脑血管疾病患者，不宜进行穴位埋线减肥。

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来源：犇视频