湖南日报·新湖南客户端10月25日讯（记者 蔡矜宜）10月24日至25日，2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长沙举行，分别走进湖南电子科技职业学院和湖南师大附中特立学校，2000余名学生参与测试。

2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动共分为5站，在5个不同地点开展，每站持续2天。本次参与测试的主要为12-24岁年龄段的青少年群体，测试项目涵盖30秒跳绳，跑步、立定跳远，坐位体前屈，绕杆跑等。

“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动，五个项目全部拿到满分，让我对体育锻炼产生了热情，更让我有了坚持锻炼的动力。”来自软件技术专业的张同学表示，通过这次测试，让他对自己的身体素质更加了解，自信心也得到了提升。

近年来，“脆皮年轻人”话题频繁在网络引发热议。对于学生群体来说，保持体育锻炼不仅能提高心肺功能、强身健体，同时对于提高学习效率、保持健康的心理状态也同样有益。来自湖南师大附中特立学校初二年级的刘同学是个体重超标的小伙子，在1000米的跑步测试中他未能达标，“平时学业负担重，参加体育运动的时间少，以后必须要加强锻炼了，这也为我今后的学业发展敲响了警钟。”

近年来，国家体育锻炼标准达标测试深受大众欢迎，活动通过测验达标，来检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能。同时，通过开展进社区、进校园、进街区等主题活动，进一步推广普及《国家体育锻炼标准》，激发大众参与体育锻炼积极性、增强全民积极参加体育锻炼的意识。

此次活动由省体育局主办，长沙市体育局承办，长沙市全民健身管理指导中心执行。接下来，活动将继续关注师生群体的锻炼情况，走进长沙市一中马王堆中学、长郡双语雨花中学、长沙市百熙实验中学。

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