很认同这样一个说法：做到平心静气，你就是人生赢家。

的确，一个人活着，究其本质，其实是活一种心情。心情舒畅，心安理得，就是幸福。心情烦躁，患得患失，就是痛苦。无论对谁而言，平心静气，专心致志，都是一个人最好的状态。

平心静气是指一个人在面对外界的各种刺激和困难时，保持内心的平静和冷静，不易受到外界情绪的波动所影响，从而控制自己的情绪，理性地思考、行动。这种平心静气的心态，不仅可以帮助人们处理各种人际关系和情感问题，也能帮助人们在面对工作和生活中遇到的各种挑战时，保持清醒的头脑和敏锐的判断力，从而更加成功地解决问题。

做人的平心静气，是一种内在的心态和修养，它体现在面对生活中的各种挑战、纷扰和变化时，能够保持内心的平和、冷静与从容。具体来说，平心静气包含以下几个方面的含义：心态平和：无论遇到何种情况，都能保持一颗平常心，不轻易被外界的情绪所左右。不因成功而得意忘形，也不因失败而沮丧绝望。这种平和的心态有助于我们更客观地看待问题，做出更理智的决策。情绪稳定：平心静气的人能够很好地控制自己的情绪，不轻易发脾气或陷入消极情绪中。他们懂得如何调节自己的情绪，保持内心的宁静和稳定，从而在面对困难时能够保持冷静和理智。从容应对：面对生活中的各种挑战和变化，平心静气的人能够从容不迫地应对。他们不会因为突如其来的变故而手忙脚乱，而是能够迅速调整自己的心态和策略，以最佳的状态去应对问题。内心强大：平心静气的人往往拥有强大的内心世界。他们对自己的能力和价值有清晰的认识，不会轻易受到外界的评价和看法所影响。这种内心的强大让他们在面对困难和挑战时更加坚定和自信。宽容待人：平心静气的人还表现出一种宽容和包容的态度。他们能够理解他人的难处和不易，不会轻易对他人产生怨恨和敌意。这种宽容和包容让他们的人际关系更加和谐融洽。

平心静气，重在胸中守静，静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静是一种修养，拥有了然于心的平静，那么你就是拥有了高品位的人生。

当一个人做到胸怀静气时，便能使自己进入一个超然物外，高屋建瓴的境界：

胸中守静，才能保持头脑清醒，深谋远虑，鉴天地之精微，察万物之规律。人生在世，只有时刻保持头脑冷静，遇到问题的时候才会不失去方寸，才能有清晰的思路，从容镇定地解决问题。胸怀静气，能让一个人深度的思考，思考的全面，思考得长远。胸怀静气的人，能够鉴天地之精微，察万物之规律。胸怀静气的人，能够鉴别，留心自然及生活中的细微之处，观察万物的运转、生存发展的规律。万事万物的发展，都有自身的规律，这些规律，性情浮躁的人是看不到的，因为他们的心总是无法落地，静不下来。生活中时时刻刻不管哪里都是学问，静下心来观察都会有所收获的。所谓：“静观万物皆自得”就是这个道理。

胸中守静，才能淡泊名利，心态平和，不为进退滋扰，荣辱泰然不惊。诸葛亮的《诫子书》中有这样两句话：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”诸葛亮认为一个人须恬淡寡欲方可有明确的志向；身心不宁静，就不能实现远大的理想。静以修身，俭以养德。一个人只有在安静、简朴的状态中，才能真正的落地，真正地与自己对话，才能十分清醒地知道自己想要什么？自己能要什么？哪些是自己该得的？哪些是自己该舍得？若是以一颗浮躁的心在物欲横流的金钱社会里忙于应酬，随波逐流，而不能让自己静下来，早晚会丢了初心，丧失了自我！安静的状态中，万物趋于平静，没有一颗尘埃的滋扰，是自己修身，立志的最佳状态。

胸中守静，方能不为成绩骄傲，不为挫折沮丧，得意不喜形于色，失败不垂头丧气。每个人都是有弱点的，每个人运气来临的时候都会膨胀的，当一个人取得了成功获取了财富，特别是意外之财以后，是会飘起来的。这个时候是一个人最危险的时候，能静下来的人，会告诫自己，谦虚谨慎，低调做人，木秀于林，风必摧之。能够把自己巧妙地隐藏起来，这样做即使有一天失败了，也不会感到气馁。而静不下来的人，只会越飘越高，高调炫耀，盛气凌人，拉帮结伙，甚至发展成黑恶势力，最终只会葬送在“繁华”的假象里。时刻保持谦虚，低调，胜不骄，败不馁，方是人生长远之计。胸怀静气的人，才能时刻保持清醒，时刻告诫自己，慎言，慎独，慎行。

胸中守静，才能不计名利，追求卓越，高不孤芳自赏，低不自暴自弃。胸怀静气，才能把握心理健康，明白事理，可以知荣明辱，做到心无旁骛。有的时候，我们走得太快了，是应该停下来等等灵魂了，不忘初心，方得始终。安静的状态下，人的思维能达到最高的境界，能让自己不计名利，才能去追求卓越。告诫自己人生在世，不可踌躇满志，更不可妄自菲薄。胸怀静气，将名利弃于脑后，才能去追求卓越，让自己处于一种更高的境界，将自己能使用的一切，发挥到一个极致的状态。胸怀静气的人，告诫自己高不可孤芳自赏，低不能自暴自弃，无论在人生最得意的时候，还是在最失意的时候，都要保持定力，保持从容不迫，不卑不亢。只要你能平静，我们定能找到解决事情的法。

做人的平心静气是一种非常宝贵的品质。宁静才能致远，平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。它不仅能够让我们在面对生活中的各种挑战时保持冷静和理智，还能够让我们拥有更加和谐的人际关系和更加美好的人生体验。

（作者 张光友 系湖南省君子文化研究会会长）

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来源：湖南省君子文化研究会