文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 禹盛文 石荣

哈喽，宝子们，“说医君”来啦！

最近，本君好晕啊！

“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到、打不着”，

此种若有若无的“蚊子”飞舞，

让人“眼花缭乱”……

好家伙，一查资料发现，

这叫“飞蚊症”，

尤其是人到中年之后更易中招……

本期，我们就邀请湖南省第二人民医院眼科副主任医师叶兴桥，

一起聊聊“蚊子”吧！

飞蚊症，其实是眼部疾病中很特别但也相当普遍的一种，

但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，

就是太不放在心上。 飞蚊症分为两种，

一种是自然老化现象，

即随着年龄增长，

眼球的玻璃体会“液化”，

产生一些混浊物，

导致飞蚊症，

这种生理性的玻璃体混浊不会影响我们的日常生活。

另一种飞蚊症是病理性的玻璃体混浊，

比如说，

眼睛里面的血管破了，

然后血进入到玻璃体内；

或者是视网膜出现裂孔、眼睛发生炎症

导致的玻璃体混浊。

所以本君建议，如果长时间出现“眼冒金星”，

最好先前往医院接受专业诊断！

那么，当发现我们有了飞蚊症之后应该怎么做呢？

如果是生理性的飞蚊症，

不必过分惊慌，可以采取以下几点措施：

▲让眼睛休息

用眼过度的时候可能会加重飞蚊症的症状，

平时需要保持良好的用眼习惯，

避免用眼疲劳，

如果感觉眼睛疲劳了就要注意休息。

▲保持良好的睡眠

良好的睡眠是保持人体健康的基本条件。

避免劳累及保持良好的睡眠，

对于预防飞蚊症及改善飞蚊症症状有积极的作用。

▲热敷眼睛

热敷眼睛能够有效改善眼部血液循环。

当眼睛感到疲惫或者酸痛时，

可以用热毛巾热敷，

坚持热敷一段时间可能有一定程度的改善，

但要注意温度，避免烫伤。

▲做眼保健操

有空做做眼保健操可能会有一定的帮助。

不过，如果是病理性的飞蚊症，

请及时就医。

眼睛是心灵的窗户，

有任何异常我们也不要忽视，

希望大家都不要有“眼冒金星”的酸爽体验！

下期聊！

我这么宠你们，

不如多爱本君一点——

欢迎扫描下方二维码，走进《有医说医》，跟本君一起学习吧！

作者：周倜

责编：周阳乐

一审：周倜

二审：刘文韬

三审：杨又华

来源：湖南日报

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