三湘都市报·新湖南客户端8月15日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 杨宇 朱文青 曾星怡）王晓莉（化名）今年18岁，最近因为参加军训必须穿迷彩鞋。由于鞋边硬，加上鞋子挤脚等原因，一周后左右大脚趾均出现了红肿、胀痛，被诊断为甲沟炎。

近期，长沙市中心医院手足显微外科门诊收治了数十例甲沟炎患者。8月15日，该院医生提醒，夏季气候潮湿闷热，人体出汗多，如果不注意足部卫生，就有可能引发甲沟炎。

温度高、出汗多，甲沟炎高发

长沙市中心医院手足显微外科副主任蒋亮东介绍，夏季气温高，人体新陈代谢加快，导致出汗增多，汗水中的盐分和尿素也可能刺激皮肤，降低皮肤的自然防御能力。高温环境为细菌和真菌提供了适宜的生长条件，增加了感染的风险。

此外，夏季是户外活动的高峰期，人们更倾向于赤脚或穿着轻便的鞋子如凉鞋、拖鞋等在户外行走，增加了脚部受伤或接触到污染物的机会，提高了甲沟炎的风险。此外，一些鞋子的材质可能不透气，增加了脚部潮湿度，为甲沟炎的发生创造了条件。

天气炎热时，人们喜欢去游泳池或水上乐园，潮湿环境和共享的设施也可能增加细菌和真菌的传播风险，特别是在个人卫生习惯不佳的情况下。

需要注意的是，一些市民容易忽视脚部的清洁和护理，导致污垢和细菌的积累，增加了甲沟炎的风险。而有些人可能在修剪指甲时剪得过短或修剪不当，这可能导致指甲边缘长入皮肤，引发甲沟炎。

穿合适舒服的鞋，指甲不要剪太短

蒋亮东介绍，甲沟炎的治疗取决于其严重程度和病因，轻度的甲沟炎可能只需要局部护理和治疗，重度的则需要手术治疗。

如何预防甲沟炎？蒋亮东提醒，首先要保持足部的清洁和卫生，定期清洗双脚，特别是在脚趾之间，以去除汗水、污垢和细菌。

另外要正确修剪指甲，避免过短或过圆，以减少指甲边缘长入皮肤的风险。其次是选择合脚、舒适的鞋子，避免过紧或过窄的鞋子，以减少对脚趾的压力。

袜子应选择透气性好的，以减少脚部出汗和湿气，定期更换鞋袜，特别是在潮湿或出汗后，要注意避免长时间穿戴湿鞋袜。

最后要重视足部小伤口或感染，如果出现指甲周围红肿、疼痛或其他不适，应尽快就医。

责编：许利文

一审：李琪

二审：黄娟

三审：周文博

来源：三湘都市报