三湘都市报·新湖南客户端6月4日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 王非 张恒娇） 6月4日是第29个全国“爱眼日”，湖南省2024年全国“爱眼日”宣传教育周活动在长沙市麓山高岭实验学校正式开启。

本次宣传活动是湖南省卫健委、教育厅进一步贯彻落实国家《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》重要举措。

湖南将以2024年“爱眼日”为起点，全省卫生与教育界携手掀起了近视防控宣传热潮，推动保护视力理念在学校、家庭的全面普及。

湖南儿童青少年总体近视率下降，低于全国水平

湖南省连续两年实现总体近视率较上年度下降0.5个百分点的年度工作目标。2023年度，全省儿童青少年总体近视率为45.1%，低于全国水平，近视防控工作初见成效。

不过在高中、初中和幼儿园阶段，近视率距离2030年防控目标仍有较大差距。

相关专家呼吁，要实现近视防控目标，湖南省计生协副会长范珍贤号召政府、学校、家庭、学生协同发力，营造全社会共同参与的爱眼护眼氛围。

女生近视率高于男生，随教育阶段升高呈上升趋势

湖南在全国率先实现学生近视筛查工作省域123个县市区全覆盖，监测结果显示，湖南省学龄前及小学低年级阶段生理性远视储备不足、正视化过程提前、儿童青少年近视率分布存在不平衡现象，城区儿童青少年近视率高于郊县，女生高于男生，且随教育阶段升高呈上升趋势。

“尤其是6岁后，初中、高中阶段的孩子，近视率较高。”湖南省疾病预防控制中心学校卫生科科长、主任医师陈彦华介绍，下一步湖南省疾控部门将持续加强科普宣教工作，提升老师、孩子、家长的眼健康素养；同时协助教育部门，改善教学环境，确保教室、宿舍、图书馆等场所采光和照明符合标准。

此外，湖南已启动全省小学生的近视综合防控工作。针对儿童青少年近视率分布特征，将开展近视综合防控前瞻性研究，选取岳阳县、汨罗市、祁阳市、衡南县、冷水江市、新邵县、北湖区七个试点县开展儿童远视储备监测，及时准确找出重点干预对象，实现近视防控关口前移。逐步建立主管部门筛查团队、学校、家长密切联动，科研的五位一体近视防控体系。

服务：青少年这样预防近视发展

湖南省人民医院眼科主任、湖南省儿童青少年近视防控技术指导中心主任王华介绍，平时学习中，要保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，使用尺寸合适的桌椅，不要在过暗或者过亮的灯光下学习，学习40分钟左右就要休息10到20分钟，可以眺望远方，或者闭目养神，做做眼保健操，让眼睛放松一下。

不要长时间看手机和平板玩游戏，单次不宜超过15分钟，每天累计不要超过一小时，要多运动每天户外活动两小时，睡足8到10小时，眼睛得到充分休息，也能有效预防近视。     

家长和老师要注意指导孩子，养成良好用眼习惯，定期检查视力，发现孩子眯眼揉眼，看不清远处物体的时候，就要引起重视。

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来源：三湘都市报