共绘生命之美 湖南商务职业学子集体绘画释压
新湖南 • 教育资讯
2024-05-25 01:08:39
科教新报·新湖南客户端讯(通讯员 车清清)日前,湖南商务职业技术学院开展了“525”大学生心理健康月主题系列活动,通过绘画手工等形式,聚焦营造安全温暖的育人环境,积极倡导大学生养成勇气、仁爱、智慧、卓越的积极心理品质,引导学生关爱自我、接纳自我。
本次活动以“绘画疗愈心理、绘画疗愈生活”为核心主旨,分学院开展了一杯心茶、手工粘钻画、相愈集市等系列特色活动,其中约绘心灵图纸、曼陀罗绘画、创意书签等活动吸引了不少学生投身创作。通过“沉浸式”的绘画创作,有效普及心理健康知识,让学生在创作中表达了自己,倾听了自己内心的声音。
据学工部副部长、心理健康中心主任高明介绍,绘画疗愈是艺术治疗的一种,是心理健康疏导和治疗的方法之一。在创作过程中,学生通过绘画工具,将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来,将负能量释放、解压、宣泄情绪,以修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白,进而获得满足感、成就感、自信心。
据悉,每年的5月25日是全国心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。自2024年起525心理健康日升级为心理健康月。五月以来,湖南商务职院陆续开展了米兰花午餐有约、夏季心理健康排查、米兰花心理大讲堂等一系列形式多样的心理育人活动,累计参与学生人数超万人,持续为学生健康成长赋能。
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来源:科教新报