科教新报·新湖南客户端讯（通讯员  车清清）日前，湖南商务职业技术学院开展了“525”大学生心理健康月主题系列活动，通过绘画手工等形式，聚焦营造安全温暖的育人环境，积极倡导大学生养成勇气、仁爱、智慧、卓越的积极心理品质，引导学生关爱自我、接纳自我。

本次活动以“绘画疗愈心理、绘画疗愈生活”为核心主旨，分学院开展了一杯心茶、手工粘钻画、相愈集市等系列特色活动，其中约绘心灵图纸、曼陀罗绘画、创意书签等活动吸引了不少学生投身创作。通过“沉浸式”的绘画创作，有效普及心理健康知识，让学生在创作中表达了自己，倾听了自己内心的声音。

据学工部副部长、心理健康中心主任高明介绍，绘画疗愈是艺术治疗的一种，是心理健康疏导和治疗的方法之一。在创作过程中，学生通过绘画工具，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来，将负能量释放、解压、宣泄情绪，以修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白，进而获得满足感、成就感、自信心。

据悉，每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。自2024年起525心理健康日升级为心理健康月。五月以来，湖南商务职院陆续开展了米兰花午餐有约、夏季心理健康排查、米兰花心理大讲堂等一系列形式多样的心理育人活动，累计参与学生人数超万人，持续为学生健康成长赋能。

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来源：科教新报