新湖南湖南日报新媒体

打开
备战2024高考·经验谈⑭|湖南大学新闻与传播学院孟煜健:克服畏难情绪 保持健康心态
新湖南 • 教育资讯
2024-05-19 16:41:44

湖南大学新闻与传播学院 孟煜健   

学弟学妹们你们好,在高三紧凑的学习和考试节奏里,我经过一番历练,总结出了一些有效的学习方法和宝贵的经验,希望能对你们有所帮助。

首先,一定要抗拒“畏难”情绪。在日常学习中,你是否会因为作业题目稍有难度就乱了阵脚,开始敷衍了事,试图蒙混过关?你又是否时常自我暗示“自己只依靠基础题拿分,难题不会做也很正常”?如果是这样,我建议你们一定要摒弃这种心理。面对难题,尽量鼓励自己去尝试解决。当你真正克服一次难题后,你会发现其实并没有想象中那么困难。这种克服困难的经历会极大地提升你的信心和能力,使你在之后的刷题或考试中更加得心应手,成绩也会因此得到提升。

其次,心态的锻炼是必不可少的。通常,考前是最容易产生浮躁情绪的时候。我记得在高考前一个月,很多同学都觉得自己无论如何努力都无法取得突破,因而开始自暴自弃,这种消极情绪蔓延开来,导致许多人陷入了恶性循环,最后考试时发挥失常,连平时稳定的分数都没有达到。所以,临近考试时,我们更要保持冷静,做到心如止水。无论外界环境如何变化,都要坚持正常的作息,保持良好的做题手感,维持健康的心态。只要你能做到这一点,最后的成绩一定会超出你的预期。

预祝各位同学金榜题名,蟾宫折桂。我在湖南大学等你。

责编:陈洁

一审:陈洁

二审:黄维

三审:王明辉

来源:科教新报