情绪不好，所有的养生都是徒劳！5个方法，助你开心一笑

新湖南 • 健康科普

2024-03-04 11:42:43

遇上开心的事就笑，有令人生气的事就会发怒，这都是正常的七情表达，是人体对外界事物的正常反应，说明我们的脏腑气血活动是顺畅的。但是，如果我们一味沉溺在不良情绪中难以自拔，就会引疾病上身！