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春节“干饭”，“平平淡淡”才是真呐……
新湖南 • 健康科普
2024-02-15 15:18:51
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春节期间，当然得开心“干饭”啦！
边干饭边团聚，真香！
但是，春节期间的饮食，
咱还是尽量做到“平平淡淡”为好，
尤其要避免太油腻、高脂肪的食物，
烹饪方式也要尽可能避免煎炸哈！
春节期间如何“吃饱更吃好”？
一起点开视频，
看看中南大学湘雅三医院营养科主任医师刘敏怎么说吧！
记者/周倜
后期/周倜
通讯员/张璟茗 宋楚乔 杨龙
作者：周倜
责编：王铭俊
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来源：湖南日报
