经常使用电脑的你有没有发现脸部特别爱起痘痘?大多数年轻人无论工作还是休闲娱乐都离不开电脑的陪伴。但电脑使用多了，人就会发现自己的皮肤老得特别快，其实只要在一些使用电脑的细节上注意，就可以帮你告别“电脑脸” 。

1.长时间使用电脑身体表面会有静电作用，静电会使空气中的灰尘依附于皮肤表面，如果不及时清理，灰尘颗粒藏在毛孔里，让脸部越来越脏，长此以往会使脸部皮肤松弛、暗沉、毛孔粗大、长痘痘等。

2.长时间使用电脑也会让皮肤会受到辐射刺激，所以使用电脑后，需要及时洗脸，以免导致皮肤色素沉着等情况的发生。在使用电脑后只需用清水清洗脸部，便可以减轻百分之九十以上的辐射刺激。

3.除了对脸部的清洗，电脑屏幕的日常保养必不可少。用干净的绒布蘸取少量酒精擦洗电脑屏幕，可以有效地减少灰尘吸附。对于电脑的辐射，可以买防辐射电脑屏，在电脑旁放置防辐射植物，比如仙人掌、宝石花、玉扇等。

4.在使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则越小。因此，可以适当调低屏幕亮度，以减少屏幕辐射对人体的侵害。5.多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，可以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

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来源：科普湖南