湖南日报1月10日讯（通讯员 黄旭芬 何君 全媒体记者 周倜）“两手托天理三焦：上托、下落；上托、下落……两掌从胸前向上托起，然后漂亮地内旋，掌心朝上……”今天上午，在湖南省肿瘤医院门诊医技大楼十楼，该院临床心灵关怀部的医务人员带领肿瘤患者做起了“千年长寿操”八段锦，热闹中不失温馨祥和。

这场团体志愿活动，主题为“心灵关怀、康复锻炼”，展现出了一幅医患共同支持、携手康复的温暖画面。

“亚健康的生活方式、长期的负性情绪，都与肿瘤的发生发展相关。”该院党委副书记胡永红、临床心灵关怀创始人刘晓红教授认为，开一张“运动处方”，是为患者提供肿瘤心理社会支持的重要途径。

活动现场，心灵关怀师文忞霓为患者做了一场运动康复的科普讲座，使患者及家属了解了运动康复对于恢复身心健康、提高生活质量的作用。康复师虞丹、宋轶薇、高思捷以及志愿者黄亚丽带领现场观众一起练习卓有成效的呼吸恢复训练、流畅悦目的八段锦、刚柔相济的太极。这些健康活动构建了身体力量，坚强抗疾意志，同时稳健每个人的自信心，使身心康复的效果相辅相成。

参与者们充满活力与热情。肺癌患者王先生是这次活动的参与者之一，他说：“我以前总是觉得没力气，但是做完运动后，身体变得暖暖的，轻松多了，我的心情也舒畅了很多。”

医务人员蒋医生则表示：“我平时工作到很晚，一天忙完总是腰酸背痛，其实只要利用一点时间做做运动，身心就会放松很多。未来我应该会更注重锻炼，这样才能更好地为患者服务。”

“这次活动，让我们更加深入理解了身心的相互依赖，提醒我们在关心身体复原的同时，也要更加重视心灵康复。”刘晓红认为，这次活动也使医疗队伍、志愿者和患者有了新的交流机会。她表示，心灵关怀部将会举办更多的身心康复系列活动，让更多肿瘤患者感受温暖。

作者：周倜

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来源：湖南日报