今天（10月8日）是第26个全国高血压日，主题是“健康生活，理想血压”。

我国高血压患病人数约为2.45亿。

国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。

在我国，高血压的判定标准为：在没有吃降压药的情况下，不在同一天的3次血压测量，收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg，就可诊断为高血压了。

误区01：老年人血压高点属于正常，不需要干预。

在很多人看来，血压随着年龄增长而增高属于正常的生理变化，因而觉得老年人血压高点没事，这种错误观点导致一些老年人对自身高血压不够重视，延误治疗。事实上，高血压的诊断标准并无年龄划分，非同日3次测量，只要收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg就属于高血压，而高血压会对心脑血管造成危害，需要尽早干预，当然我们说的干预不一定都是药物干预，改善生活方式也是干预。但是，对于高龄患者而言，药物干预的起点会相对高一些。

误区02：年纪轻，不会得高血压？

任何年龄都可能得高血压。随着年龄增长，患高血压的风险增加。需要注意的是，如果父母或近亲有高血压，那么本人也有患高血压的可能。不过，每天坚持健康生活方式，可以延缓甚至预防高血压。高血压分为继发性高血压和原发性高血压。35岁以下的高血压患者需要警惕由其他疾病引起的继发性高血压可能，建议务必到医院专科筛查诊治。

误区03：降压药有副作用，能不吃就不吃。

由于惧怕药物的不良反应，以及所谓的药物“依赖性”，一吃降压药就要终生吃的说法。有些高血压患者非常抵触用药。事实上，国家批准使用的降压药物总体上都是比较安全的，虽然也有一些副作用，但只要是在医生的指导下合理使用，这些副作用是完全可控甚至可以避免的。与长期高血压的严重危害相比，降压药物的副作用微不足道，患者大可不必因噎废食。

误区04：没有症状就不吃药。

没有症状不代表血压正常，其实，无症状高血压往往更凶险。只要患有血压高，无论有没有症状，都需要尽早干预。一般来说，高血压未经治疗，3～5年后肯定会造成心、脑、肾、眼等靶器官损害，控制血压的目的不只是为了减轻不适症状，更重要的是为了保护心、脑、肾、眼等靶器官免受损害，减少心肌梗死、脑卒中、肾功能衰竭的发生风险。

误区05：血压已经低于140/90mmHg，是不是就可以停药了？

有些高血压患者经过一段时间治疗，血压降至正常后就把药停了，结果血压反弹，不得不再次加用降压药物。如此用用停停，不仅达不到治疗效果，而且由于血压大幅波动，还会导致心、脑、肾等并发症（如脑出血、肾功能衰竭等）。专家建议，患者不要自行停药，要严格遵医嘱逐渐减量观察。血压正常是药物控制的结果，而不是已经“治好了”高血压，血压的重点在于控制，自行停药可能导致血压再次升高，大部分高血压患者需要终生服药。

误区06：降血压是不是越快、越低就越好？

血压稳定能够让人体有好的血液循环，有助于保护心脑肾血管靶器官的功能。无论是高血压还是低血压都会对身体有一定影响，所以降压越快越低并不意味着越好越安全。相反血压下降过快容易导致乏力头晕等身体不适，一般情况降压要求平稳降压而不是快速降压。通常将血压在1-3个月之内控制在目标范围是合理的。

误区07：东施效颦，别人吃啥我吃啥。

降压药物的使用需要因人而异、个体化用药，由于每位患者的具体病情不同，因而治疗方案也不一样。例如，多数患者用血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）效果很好且无任何不适，少数患者可能因严重干咳而无法耐受；再比如，有些患者单用或联合用利尿剂后降压效果很好，但痛风患者服用利尿剂后却可能因血尿酸升高而诱发痛风。此外，同样一种药物，不同患者所需剂量不同，同一患者在不同时期所需剂量也不一样。所以患者一定要在专科医师的指导下用药。切勿东施效颦，盲目跟风，自行购药。

误区08：用保健品代替降压药。

很多老年人听信广告宣传，选择用保健品来降血压。实事求是地讲，保健食品大多不具备确切的降压作用，有的即使有降压效果也十分有限，充其量只是起个辅助作用，切勿用保健品来替代降压药物。至于市场上销售的降压枕头、降压手表、降压鞋垫等就更不靠谱了。

误区09：迷信中医中药降压。

我国中医在一些领域有独到之处。很多患者迷信中医中药降压，认为其“没有副作用”。但是在高血压领域，中医中药相对薄弱。相反西医西药疗效明确，其疗效好，副作用少，是目前世界主流治疗手段。

南华大学附属第七医院（湖南省荣军优抚医院）心血管内科是我院重点建设学科。近年来科室发表了SCI中文核心等论文近20篇，已完成多项省级科研课题，在研3项，承担南华大学研究生和本科生教学和实习任务，同时为医联体医院和基层医院培养了大量医护人员。

全科人员秉承"一切以病人为中心"的服务理念，以精益求精的品质精神，用精湛的医疗技术，全心全意为广大军民的健康保驾护航。

科室拥有心电诊断远程工作站、心脏监护、除额仪、12导同步心电图机、运动平板心电图机、24小时动态心电监测仪和24小时动态血压监护仪、床旁快速检测分析仪、基因检测仪、全数字化心脏彩超、飞利浦大型DSA等医疗设备。能开展血管内溶栓治疗，永久性心脏起博器植入技术，各类血管造影、冠状动脉PTCA及支架植入术、心律失常射频消融术、先天性心脏病封堵术等，尤其对难治性高血压、顽固性心力衰竭、心肌病、冠心病、高血脂、心律失常、心血管病介入治疗积累了丰富经验。

心血管内科简介

南华大学附属第七医院（湖南省荣军优抚医院）心血管内科是我院重点建设学科。近年来科室发表了SCI中文核心等论文近20篇，已完成多项省级科研课题，在研3项，承担南华大学研究生和本科生教学和实习任务，同时为医联体医院和基层医院培养了大量医护人员。

全科人员秉承"一切以病人为中心"的服务理念，以精益求精的品质精神，用精湛的医疗技术，全心全意为广大军民的健康保驾护航。

科室拥有心电诊断远程工作站、心脏监护、除额仪、12导同步心电图机、运动平板心电图机、24小时动态心电监测仪和24小时动态血压监护仪、床旁快速检测分析仪、基因检测仪、全数字化心脏彩超、飞利浦大型DSA等医疗设备。能开展血管内溶栓治疗，永久性心脏起博器植入技术，各类血管造影、冠状动脉PTCA及支架植入术、心律失常射频消融术、先天性心脏病封堵术等，尤其对难治性高血压、顽固性心力衰竭、心肌病、冠心病、高血脂、心律失常、心血管病介入治疗积累了丰富经验。

科室位置：第二住院部五楼

咨询电话：18613995383

0731-86949757（医生办公室）

0731-86949767（护士办公室）

心血管内科  李小波