新湖南客户端9月10日讯 （通讯员 喻治江 刘小乐 肖军） 在邵阳市隆回县教师进修学校的关怀、湖南言阁心理咨询有限公司的倾力支持、三面学校的精心准备下，9月8日，滩头镇中心学校给全镇教师送来了一份特殊的节日礼物——“心理培训入心里”活动在滩头镇三面九年一贯制学校多媒体教室隆重举行。参加此次活动的有隆回县教师进修学校领导、兄弟单位领导及滩头镇全体教职工。

活动前隆回县教师进修学校胡昌龙给全体教师送来真挚的祝福并对此次活动表示高度的认可。

培训在国家高级心理保健督导师，湖南言阁心理咨询有限公司的喻治江专家风趣幽默的语言中拉开帷幕。他首先采用“敢问敢答”“带刀问”的方式与老师们一起分析了影响教师幸福感的因素；接着以自身的经历与故事带动教师们敞开心扉：不动声色让教师们顺口说出影响自身情绪的人与事，给教师们找到释放压力的突破口，一起总结了教师心理健康现状；再以一边观看“典型案例与经典短视频”的模式，一边引出了如何塑造教师的个人魅力……

培训中，教师们由拘谨到被动再到主动，时而开怀大笑，时而眉头紧锁，时而鼓掌喝彩……大家全身心地投入其中，一边用心聆听专家的指导，一边认真笔记。在无形中就打开自己的内心，分享自己在工作中遇到的心理压力和困惑，并寻求专家的帮助和建议。他们认识到自己也需要关注和照顾自己的心理健康，以更好地应对工作中的挑战和压力。

最后，滩头镇中心学校党总支书记、校长胡红军代表滩头镇中心学校全体教职员工向隆回县教师进修学校和湖南言阁心理咨询有限公司表达诚挚的谢意，并向全体教师致以节日祝福和良好祝愿。

教师们纷纷表示：通过参加此次活动，不仅提升了自己的心理素质，还从中了解和掌握应对工作压力的方法和技巧，增强了自己的心理抗压能力，能更好地应对各种挑战和困难，将这些积极的心理健康经验运用到教学中，为学生们树立了良好的榜样，帮助他们更好地面对学习和生活中的困难。

作者：喻治江 刘小乐 肖军

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来源：华声在线