文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 李秋梅 侯琼

说到“化疗”，很多人眉头一紧。

的确，这是一件很辛苦的事情。

这是肿瘤患者主要的治疗方式之一，

常常会伴随恶心、呕吐、脱发等不良反应。

您知道吗？其实化疗这件事，

还有一点让很多患者十分烦恼——

随之而来的“皮肤变黑”问题，

让许多爱美人士苦不堪言，

心理负担很大。

为何会这样？真的很可怕吗？

最近，“说医君”收到了一些患者的“求助”，

来，本篇推文，

我们去湖南省肿瘤医院胸内二科，

请教副主任护师谭蕾。

首先要搞清楚的是，什么叫“色素沉着”。

从专业角度说，是指身体肤色明显变黑，

尤其是面部、肘部和手脚。

那么，根据色素沉着的程度和分布等情况呢，

可分为弥漫性色素沉着和局限性皮肤色素沉着。

“化疗药物导致色素沉着的机制尚不明确，

目前一般归结为以下几个原因。”谭蕾介绍。

例如：化疗药物可直接刺激表皮黑色素细胞的形成；

化疗药物对肾上腺具有一定的毒性，

可增加促肾上腺激素和促黑素细胞激素分泌；

化疗药物可破坏酪氨酸酶抑制剂，

给黑素细胞的生成转运提供机会；

化疗药物发生渗出后会随汗液分泌到皮肤，

对皮肤角蛋白细胞产生毒性；

化疗本身可对血管造成损伤，

使静脉壁增厚、血管发生炎性改变等。

“在我们的临床治疗中，

很多患者都很关心自己到底能不能白回去。”谭蕾告诉本君。

“其实，大部分化疗引起的皮肤色素沉着是可逆的，

大概在化疗结束后3个月，皮肤颜色就会逐渐恢复。”

谭蕾提醒，只要患者保持良好生活习惯，

积极配合医生的治疗、密切观察症状变化，

迟早都能“白回来”“美回来”。

咱就是说，为了这件事而过分焦虑……

大可不必！！！

那么，在色素沉着的过程中，

咱其实也有一些好方法予以应对的，

有需要的朋友，

本君劝你认真读读。

❤在化疗期间要多饮水、适量运动、

定时排便，

从而有效促进有毒物质的排泄。

❤可食用富含维生素C、维生素E的蔬果，

因为维生素C是一种强抗氧化剂，

能清除自由基并阻断黑色素的形成；

维生素E可防止老年斑的形成，

还能有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，

防止面部褐色斑纹、斑块的形成。

❤但是！一定要少吃光敏性食物。

比如芹菜、莴苣、小白菜、白萝卜、

苋菜、油菜、菠菜、韭菜、

芥菜、香菜、茴香，

还有柠檬、橘子、无花果、螺虾蟹蚌等。

（真的很有必要全部列出来！）

当然皮肤管理也是很重要的！

温和护肤是重中之重！

清洁皮肤时，不宜使用过冷、过热的水，

不要使用刺激性的沐浴产品洗浴；

不建议使用美白类产品！

部分患者还可能出现瘙痒的情况，

千万不要用手抓挠及自行用药！！！

还有就是做好防晒，

这个不用啰嗦了吧？

化疗过程，是漫漫征途，

本君知道，患者很辛苦！

但是，听我一句劝——

千万不要因为皮肤变黑，

而放弃化疗或选择其他不规范的治疗！！！

希望所有的患者，

都逐渐恢复健康。

没别的，先把身体养好了，

咱再努力“美回来”，对不对？

祝大家一切顺利，

逐渐恢复元气和美丽！

下期聊～❤❤❤（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

我这么宠你们，

不如多爱本君一点——

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作者：周倜

责编：李传新

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来源：湖南日报