【大卫控糖】快速减肥法不可取，切勿盲目追求减肥速度！科学减肥才是王道！

新湖南 • 湘健微视

2023-07-28 17:51:27

最近一种流行的牛肉减肥法在社交媒体上广泛传播，但其科学性令人怀疑。严格限制主食的同时食用高脂肪食物，可能导致饱和脂肪酸和胆固醇过量摄入，增加糖尿病风险。科学减肥不应只关注体重数字，而是注重健康饮食和合理减重方法。牢记减肥应科学进行，以保障身体健康为重。

（文案/后期钟小凤出镜/文案俞悦编辑张鑫肖彬）

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