三湘都市报·新湖南客户端7月24日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 张爱迪 易琦峰 廖丹丹 康佳威 隆金松）随着年龄增长，处于青春期的少男少女身体会有一系列变化。这些身体上的变化，会让青春期的孩子对性有懵懂的认知，此时他们需要掌握正确的“性认知”。

具体如何正确认知？中南大学湘雅医院专家进行支招。

1.认识性、性别以及性取向的多元化

了解性的多元化包括性倾向、性别认同、性行为、性别角色等的多元化。

性倾向是一个人对同性或异性持久的情感和性吸引，包括异性恋、同性恋、双性恋等。性别包括生理性别、社会性别与心理性别。

生理性别是一个人出生时的生殖器官，遗传特征判断，除了男性、女性还存在由于染色体、激素的因素，介于两者之间或同时具备或均不明显的间性人。

社会性别是社会对于男女两种角色行为和分工的期望，如男性要阳刚，女性要温柔。

心理性别又叫性别认同，是主观个体上认为自己属于哪种性别。心理性别与生理性别一致称为顺性别，不一致则称为跨性别。

顺性别、异性恋之外的群体是性少数群体。性别与性倾向，受到个体生物、心理、社会等多方面影响。所谓的“娘娘腔、假小子”是性别刻板印象，对同性恋的歧视和污名化是性倾向的刻板印象，我们更加注重的是一个人的内在涵养、美好品质。

2.了解人类性行为的基本知识

提起性行为，孩子、家长和老师可能会敏感和忌讳。事实上性行为是一个宽泛的概念，既包括性幻想、性梦、自慰等自体性刺激，也包括亲吻、抚摸和性行为等。

性梦是在睡梦中与同性或异性发生性行为达到性满足，性幻想是带有性色彩的心理过程或精神活动，这是两种最普遍的性行为，青少年、成人期的男生和女生都可能出现。青少年无需因出现性梦、性幻想感到羞愧等负性心理，且这些都是个人隐私，相互之间也不需要，也不应该打听。

还有大家充满困惑，却羞于启齿的自慰与遗精。自慰是通过摩擦或其他方式刺激自己的生殖器官达到性快感的行为，是个人探索身体，体验快感，放松情绪等的方式，只要不过于频繁，不使用伤害身体的工具和方式就是合理的。

青少年男生可能出现的遗精现象，多数情况下是正常的。如果一夜2—3次或每周数次，出现遗精频繁并伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状需要寻求专业帮助。

总之，性梦、性幻想、自慰和遗精都是正常的性生理现象，青少年不要因此有过多心理压力，如果明显影响到正常的生活、工作、学习和人际关系，或身体感到不适时，则需要寻求专业的帮助。

专家提醒，对于性行为，青少年要明确以下四方面：正确认知，不要过分神秘化和好奇；不过早发生性行为；知晓和避免高危性行为，多性伴，偶然性行为和五保护都是高危行为；爱护自己、尊重他人，建立良好的人际关系为目标。

责编：孙燕飞

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来源：三湘都市报