在孩子成长过程中，出现叛逆、厌学或者情绪无法控制等行为会让父母极为困扰，不过，孩子不会突然变“坏”，往往是家庭中某处关系出现问题，需要被看见，因此冲突是家长和孩子从关系中学习和成长的重要时机。

小明（化名），13岁，初一学生。

开始的时候，小明爸妈听老师反馈，他学习上不认真，上课偶尔开小差，因此批评了几句，督促他好好听讲，认真完成作业。

过几天，又问到写作业的事情，他特别不耐烦，说你们别管了，因为他的态度，父子两人吵了起来。

小明妈妈说，接下来不管让小明做什么，他总爱搭不理，一生气就躲在自己房间也不和我们沟通，好像我们犯了天大的错。

家庭战争爆发后，他一个人待在房间里，叫他吃饭也不理，接连几天也不去上学。激烈的反抗，冷漠的眼神，让家长陷入深深的绝望与无奈。

妈妈反复劝说没有效果，失望无助，来寻求咨询帮助，哭泣着和咨询师讲述这段痛苦的经历。

“叛逆”的孩子

敲不开门的父母

小明正处于青春期阶段，现在心思敏感，渴望拥有更多自主权。

而母亲因为工作常年不在家，近期母亲回家后对小明过于关心，事事都操心，导致小明突然觉得压力很大，学习、穿衣、交友都插手，他觉得自己一点自由，一点自信都没有。

上了初一后，父母开始对小明的学习重视起来，总是把他的学习放在第一位，他渐渐不想和父母沟通，而父亲对他敷衍的态度不满，两人多次言语冲突、冷战。

小明刚刚考入重点中学，学习强度和任务量加大，还有新的人际关系需要适应，家长并未及时察觉，造成独处、尊重等心理需要得不到有效满足，需要与满足不对等的现状持续存在，压抑的情绪爆发出来，造成了严重的亲子冲突。

看见问题

重建沟通桥梁

经过前期的问题评估以及诊断分析，咨询师与小明一家共同制定了的服务目标和服务计划，每周开展两次心理咨询。

第一阶段：与小明建立信任关系，让小明能打开心扉表达。

在父母面前，小明一句话不讲，和咨询师单独沟通的时候，他开始倾诉自己的很多委屈和无奈。

咨询师了解到他不是一个“脾气大的坏孩子”，只是心中压抑了很多的负面情绪，不知道如何和父母表达，于是引导他觉察其背后的感受和情绪，学会表达内在想法，疏通积压的负面情绪。

第二阶段：帮助小明看到自身的优势和价值，学会如何跟父母相处。

当给予充分的接纳、尊重，小明表示知道自己现在的行为非常不好，也知道父母的管教其实是为自己好，但父母的管教方式只是一味地说教、唠叨，让他有些不耐烦，觉得父母不理解自己的想法。

如何向父母合理表达自己的需求和想法而不是一味回避？咨询师进一步梳理分析父母和小明的关系，帮助他理解父母,与父母和解。

第三阶段：人际关系中重塑正确的认知，去客观地理解他人的言行举止背后真正的含义。

他曾坚持认为，妈妈关心他，也只是关心他的成绩罢了，从不关心他的内心感受。

在角色扮演中，他开始只当做一个游戏，模仿妈妈的举动，可是慢慢从妈妈的视角看自己，原来自己的行为真的有些过火，他有了新的反思。

回到家后他不再锁门，可以和父母一起吃饭，逐渐拉近跟父母的关系，自我情绪稳定。

第四阶段：自我分析与深入探索，明确小明未来的人生目标和方向。

咨询师引导小明从大目标分解到小目标，落实到当下的学习中，激发小明的主观能动性去自主学习，自主调节学习状态，调整学习方式和学习进度，促进小明学习成绩的稳定提升。

咨询后转变

经过2个月的心理咨询，小明的情绪状态良好，跟父母的亲子关系得到很大的改善，能自主学习，有清晰的目标感和方向感，执行力强，学习动力强。

小明开心地告诉我们，“我们恢复到正常家庭的样子，我很喜欢现在的氛围，谢谢各位老师的帮助。”

小明父母也表示，孩子的表现很让他们惊喜，当冰层融化，一家人又紧密地依靠在一起。

联系电话:19374156266

（来源 安肯心理）