文/刘虹 熊妍

“双减”政策背景下，长沙市长郡外国语实验中学（以下简称“郡外”）为确保教育教学质量不减、效果不减，通过提升“三力”——教师实力、课堂活力、作业魅力，探索出了一条以“五思课堂”为代表的发展新路，开创了家校共喜共赢的新局面。

提升教师实力

“双减”是促进学生全面发展的重大举措，要求减轻学生不合理的作业负担与校外培训负担。“双减”不是简单的躺平，“双减”后保证教育教学的效果不滑坡，首要基础在于促进教师队伍建设，提升教师工作实力。

精准培训，全员覆盖。从步入郡外的第一天起，每一名教师都能感受到这里的学习和成长氛围。首先，校长亲自指导，教研室设计了一系列精准培训：新教师的入职培训、免费师范生培训、青年教师片段赛培训、教研组长备课组长培训，以及青苗组、成长组、骨干组、转型组、课题组分层分组培训等。对青年教师的培训，坚持“三有”——有培训与指导，有跟踪与督察，有考核与分享；对80多名“名优特骨干教师”，则侧重补短板、搭平台、展风采，激励再成长。甚而将每一次大会、每一个示范课堂都精心设计成培训课，让教师们无时无刻都能感受到成长的力量。

团队共生，集体教研。在精准培训的基础上，郡外注重教师的“团队共生”，致力于建设互助共进的团队成长文化。开展了“青蓝工程”，采用师徒结对的形式，提高青年教师的业务能力；所有公开课、赛课都是团队磨课，校领导指导+骨干师傅+团队献策的组团模式，人人参与，人人成长；制度化按照“数据收集、全员研究教材、主备试讲、骨干示范、借鉴整合”五个环节进行集体备课，在郡外形成了无时无刻不备课，无时无刻不教研的浓厚教研氛围。

“让每一个老师成长为最好的自己”，是郡外教师成长的目标。如今的郡外，各种教师培训活动、青蓝工程骨干示范课、徒弟汇报课、教师成长论坛等活动常态化开展，实现了让年轻教师站稳讲台、骨干教师站好讲台、优秀教师站精讲台的共同发展目标。三年来，学校共展示200多节公开课；老师们互相推门听课一周可达400多节；7名老师被长沙市遴选为卓越教师，成立了1个省级名师工作室与2个区级名师工作室；教学竞赛中有6人获国家赛课一等奖，9人获省级赛课一等奖，14人获得市赛课一等奖，28人获得区级创新杯特等奖。

增强课堂活力

教育的核心是学生，提质增效的关键在于构建学生喜闻乐见、易于接受的“活力课堂”。郡外通过分析学科思维、研究学科融合、推行智慧教育等方式，在不断创新中追求新的课堂活力，探索出了“五思课堂”新模式。

“五思课堂”，即在反复研究探讨学科课程的基础上，构建“目标导思、设疑启思、探究多思、点拨深思、巩固反思”的模块化课堂。这一新模式既尊重了学生思维能力的进阶规律，又明确了教师对思维能力培养的主导过程，以促成有深度对话、有思维启迪的活力课堂。这种循循善诱、螺旋上升的课堂模式，让学生从之前的听清了、记住了，变成真正地理解了、听懂了。

学科思维是活力课堂的架构内涵。要求各教研组按照学科思维对教材进行认真梳理，将相关、相通、相融的知识，做好有机联系，设好课堂的阶梯，打开课堂的宽度。如语文、英语教研组在摸索大单元大概念的基础上，以大单元教学为纲，整合单元内容，打通单元脉络，理顺单元逻辑，进一步培养学生的自主学习能力与思维批判能力。

学科融合是活力课堂的有益尝试。跨学科融合，能给课堂带来耳目一新的感受。如数学教研组推出数学与英语的融合案例《数学运算的英文表示》，美术组将美术与传统文化结合，成功申报微课题《美术馆校结合》。

信息技术是活力课堂的重要载体。教科室借助市规划课题《信息技术2.0背景下的初中学科课程综合教学研究》，带领教师深入研究信息技术与学科融合的教学策略。借助信息班，开发校本微课，构建校级微课资源库，提供网络微课及直播等，打造课内外智慧课堂。学校已被评为湖南省首批人工智能条件下教育社会实验单位、长沙市数字化创新教育基地项目试点学校、天心区智慧教育示范校，成立了湖南省丁华网络名师工作室。

多元活力课堂，成为孩子们在学校的美好体验场，充分满足孩子们和谐成长和个性化发展的新需求，浸润着学习的快乐、成长的快乐。

增强作业魅力

对学校来说，“双减”的直接举措在于优化作业设计，减轻学生不合理的作业负担。如何让作业变得少而精、从“有量”变为“有效”，布置出一份份“魅力作业”，成了摆在各位老师面前的现实问题。

“双减”下的作业充分照顾学生层次。通过分析学生群体的各类差异，反复研讨，郡外将作业体系设计为巩固型、发展型、创新型三类，或者简称AB作业或ABC作业，让每次的作业有层次、有梯度。如地理组的巩固型作业是自编的《提质减负地理练习册》，将每次作业的用时压缩至15分钟以内；发展型作业则有绘制校园平面图、制作地球仪、等高线地形图手工等特色地理活动；创新型作业，借助以环保为主题的地理社团课程，充分发挥学生的动手能力等。

“双减”下的作业尽可能结合学生实践。部分作业尽可能让学生在真实情境中解决问题。比如生物组《拯救“湿落”的家园——绿色洋湖湿地》的STEAM课程，以学生于洋湖湿地实地考察为基础，指导学生撰写研究报告，制作生态模型，既实现了“减负”，又提高了学生的学习兴趣和学习效率，深受学生们的欢迎。

“双减”下的作业适当利用信息技术。如英语利用智慧平板训练听力和口语，生地学科借助平板进行知识竞赛；周末，各科教师分层推荐精选的教学微视频，培养学生自主学习的能力。

重新设计后的作业从学生的心理和成长规律需求出发，着眼于有度、有别（即尊重个性差异），让孩子们从“作业之苦”中真正解放出来，最终让作业变得有趣、有用。

2019年，长郡外国语实验中学刚完成更名、迁址和第一届招新，2021年7月“双减”政策就发布。与大多数学校一样，当时的郡外遇到了老路不通，何去何从的困惑。但郡外团队能够迅速调整策略，既坚决拥护、坚定执行“双减”政策，又牢记教育初心，深度思考如何提质增效,探索出以提升“三力”为方法的教育发展新路，收获颇丰,学校呈现蓬勃发展。先后获得全国生态文明校园，长沙市文明标兵单位，长沙市书香学校等诸多荣誉，尤其是办学质量成了百姓口碑中的满意学校。

组稿 李祯媛

一审 梁原

二审 田心

三审 王展

责编：梁原

来源：新湖南客户端