大众卫生报·新湖南客户端7月26日讯（记者 王璐 通讯员 田雪洋 覃雅芬 姚家琦）7月26日下午，为期14天的湖南省儿童医院第20期胖墩瘦身夏令营顺利结营。在儿童保健、消化营养、肝病中心、中医、泌尿外科等八大学科博士专家团量身定制的“营养、运动、中医、健教”四大“瘦身秘方”的指导下，47名小胖墩14天总减重211.45公斤，人均减重4.71公斤，其中体重减轻最多的孩子减重近10公斤。

“我瘦了近10公斤！”11岁女孩曾可馨入营时，身高165厘米的他体重达到了103.9公斤，BMI值38.2，属于肥胖。经过14天的努力，她成功减掉了9.2公斤，并获得了年度“瘦身达人”的称号。营训期间，她主动训练、认真刻苦、乐于助人，获得教官及队友们的一致好评。曾可馨表示，经过14天的胖墩夏令营活动，不仅减了肥，还收获了很多友谊。学会了相互帮助、相互鼓励，锻炼了自己独立生活的能力，回家后也要继续减重，让自己更健康更漂亮。

“BMI为全球通用的身体质量指数，其计算方法为体重（公斤）÷ 身高（米）的平方，1-6岁儿童大于20、7-12岁大于21、青春期大于23即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所博士生导师钟燕教授、消化营养科主任赵红梅医师、中医科博士副主任医师李海霞在结营仪式现场为孩子及家长进行了科普知识授课，结合中西医特点，为孩子们开出了结营后的“家庭处方”，包括“一对一”瘦身营养食谱与运动计划等。

钟燕教授表示，肥胖不仅仅是外貌上的改变，身体脏器功能的危害，很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题，对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。本次夏令营不仅让孩子们掌握控制体重的正确方法，还锻炼了其独立生活的能力。“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程，瘦身效果也较理想，回到家后更需要继续坚持。”钟燕教授称，瘦身要循序渐进，要有耐力和毅力，更需要家长的共同参与和督促，定期做好医学和保健监测，让小胖墩从根本上远离肥胖。

一审：王璐

二审：梁湘茂

三审：鲁红

作者：记者 王璐 通讯员 田雪洋 覃雅芬 姚家琦

责编：王璐

来源：大众卫生报