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干货 | 夏季运动小技巧速领~
新湖南 • 综合
2022-06-15 11:21:42
运动，让生活更健康
生命在于运动
吃动平衡 健康加持
冬练三九
夏练三伏
夏天锻炼，不仅能锻炼意志力，还能增强热适应力，有助于改善机体调节体温、水盐代谢等机能哦。
那么，夏天要怎样运动才更有助健康呢？小编分享以下6点运动小技巧，希望能对各位有所帮助~
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六个运动小技巧
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责编：樊汝琴
来源：完美中国微信公众号
